龋齿的自我检查
1、牙齿颜色的改变
对镜仔细观察牙齿有无颜色的异常改变，主要注意后牙咬合面及唇舌面的窝沟处，前牙两牙之间的牙缝，牙齿唇颊面的牙劲部等颜色的改变。
如果咬合面的窝沟处颜色呈墨浸状，有可能牙齿已经龋坏。
2、牙齿形态的改变
发生龋坏的牙齿的表面会变得不完整，有的形成洞有的形成小碎块脱落。
3、牙齿质地的改变
被细菌侵蚀后的牙齿硬组织会脱钙、变软，在承受嚼压力时可能断裂，形成较大的龋洞。
4、牙面清洁度的改变
牙面经常粘有食物、软垢等，有刷牙去除不了的色素沉着。
5、自觉症状
在遇到冷热刺激或吃酸甜食物时．有酸痛不适的感觉。
形成龋齿的原因
1、菌
为ns变形链球菌。
2、物
所含糖的类别，数量和粘滞性，决定产生酸的量。
3、齿
齿的形状和排列影响食物粘滞的时间。
4、间
摄食的次数，每次摄食的长短。
人类口腔中牙菌斑或唾液中的“细菌”，利用醣类发酵做为“食物”，经新陈代谢後产生酸，长“时间”与“牙齿”接触，进而破坏牙齿表面，使牙齿产生脱钙及龋蚀。
