癌症患者应该如何运动

癌症病人运动的好处：

增加机体的免疫功能

通过体育锻炼可以增强机体的活动，使机体细胞运动加速，生长速度加快从而增强了机体细胞的各项癌症抗病能力。

能使人性格开朗，消除烦恼和忧郁，增进心理健康

锻炼也是一种机体排泄的方式，能够达到消除烦恼、疲劳、增进心急的活力，从而让人心情开朗，更有助于癌症病人的治疗。

能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老

机体的活力增强加速了机体的新陈代谢，延缓细胞衰老周期增长了机体的寿命，减少细胞病变的机会。

增进食欲，改善消化功能

锻炼可以加速血液循环，促进机体新陈代谢，同时消耗一定热量，改善消化功能，增进癌症病人的食欲。

癌症病人运动注意事项：

1、要根据肿瘤患者的病情和体质，选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间，尽量以缓和的运动为主。

2、在运动过程中，要特别注意到对于患有不同肿瘤的病人，应充分考虑到疾病与治疗所造成的后果，而区别对待。例如：肺癌患者肺叶切除术后要加强胸部的运动锻炼来改善呼吸功能，乳腺癌根治术后要加强上肢的活动等。

3、肿瘤患者的运动，要注意全身运动与局部运动相结合，这样才能发挥其康复医疗的最大作用。一般可以全身运动为主，对于局部截肢或伴有脑血管病的患者，还应配合相应的局部运动和功能锻炼。

4、循序渐进，逐渐加大运动量。在运动锻炼开始时，运动量要小，随着病人机体功能的改善，运动量可逐渐加大。达到应有的强度后，就可以维持在此水平上坚持锻炼。应防止突然加大和无限加大运动量，以免发生副作用。特别是肿瘤病人长期卧床者，要想恢复原来的体力活动，一般需要经过相当一段时间。

5、持之以恒，长期坚持。运动对肿瘤的康复具有定效果，但亦并非一日之功，只有长期坚持才能收到预期的效果。

6、骨转移患者运动要注意骨折风险，建议在医生指导下进行适当运动。

99热心医生温馨提醒：运动不仅对癌症患者病人病情有很好的帮助，同时也是我们正常人需要坚持做的，坚持运动有助于我们预防各种疾病，像心脏病、高血压、糖尿病等常见病。