儿童正确使用牙膏，小心含氟过量

成年人在选择合适的牙膏时，首先会考虑其是否含有足够的氟。据Initiative ProDente组织报道，对于儿童来说，如果牙膏中的氟过量，则会导致牙齿上形成白垩状的白斑。所以，为了保证足够氟的同时也能避免所谓的牙齿氟中毒，他们建议使用专门的儿童牙膏，这种牙膏中的氟含量明显减少。

“对儿童来说，合理剂量的氟尤为重要” ProDente称。“氟含量过低达不到防止龋齿的目的”;“氟含量过量则会导致其遗留在牙齿中，在牙齿还没断裂之前形成白斑——这是牙齿氟中毒、氟过量的一种表现。”德国联邦牙医协会共同倡议组织、德国牙医自由联盟、德国牙科技术联盟、德国牙科工业联合会和德国联邦牙医贸易联合会宣称。专家们建议“自第一颗乳牙起，每天必须用含氟的儿童牙膏(最多含500 ppm氟)刷一次牙”。

6岁起才可以使用成人牙膏

据ProDente称，婴儿1岁时，在服用氟片同时，如果使用含氟量过高的牙膏，则会影响牙釉质的形成和生长。如果氟过量，牙齿上会出现明显的白斑。因此，这种牙齿氟中毒现象会降低牙釉质的抵抗力。因此建议婴儿1岁时每天使用儿童专用的含氟牙膏刷一次牙。ProDente 称“牙医建议，两岁起，可以每天使用儿童专用的含氟牙膏刷两次牙。”当儿童满6岁后，可以转而使用成人牙膏，其平均含氟量为1,000-1,500 ppm。此外，在家庭中，也建议使用含氟盐。

99药剂师温馨提示儿童在对牙齿的保护除了刷牙还要从饮食上出发，多吃些含钙量多的水果蔬菜之类的，有利牙齿生长。