口臭多由口腔疾病导致引发口臭最常见的原因就是口腔不洁。如果长时间不注意口腔卫生与保健，例如不饭后不刷牙漱口，食物残渣嵌塞在牙齿缝隙内，在细菌的作用下腐败变质，即可出现口臭。而牙石牙垢在牙齿表面大量堆积，使牙龈充血发炎，口臭亦会加重。
另外，像龋齿、牙周病、肿瘤等口腔疾病，如果不能及时治疗，均可引起口腔异味。例如牙周炎患者常有较深的牙周袋，牙周袋内存有大量细菌，会使牙龈反复肿胀、发炎、流脓，引起口臭。
消除口臭忙 “保洁”四招不可少
通过上述介绍我们也可以发现，确实，口臭与多种疾病相关，而且也是这些疾病的重要表现，我们要消除口臭，第一点还是治疗，医院专家支招，“保洁”四招不可少。
第一招：口腔保洁工作要做足
良好的口腔卫生习惯对于消除口气很重要。比如饭后漱口，每天认真刷牙2次以上，定期做口腔检查和洗牙，尽早发现及治疗牙齿疾病。另外，口气严重的人，刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头，因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑，引发口气不爽的问题。
第二招：告别消化不良除口气
如果因脾胃虚弱、消化不良、食物郁积在肠胃，同时腹部胀痛、恶心、泛酸，大便稀烂等症状，或患有慢性胃炎、胃溃疡，此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。这种情况下，可以服用保和丸及健胃消食片。如果有慢性胃炎，不要急于除口气，而要先养好胃。可服用健脾丸，还可以多吃柚子，也可以用九制陈皮、佛手泡水喝。
第三招：呼吸畅通吐出清新口气
有些口气，是由肺热多痰火肺阴虚等所引起的呼吸系统疾病造成的，比如鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等。如果有这种口臭，不妨嚼点金橘或鲜橘子皮，因为橘皮中含有大量的维生素C和香精油，含在口中不仅感觉喉间津润、满口生香，还有止咳、健脾胃的功效。
第四招：肝肾滋润才能口腔滋润
如果除了口气之外，还兼有心烦失眠，或腰膝酸软、口燥咽干等症状，有可能与肝肾阴虚有关，可咨询医生后服用酸枣仁汤或知柏地黄丸滋阴降火，润燥生津。因为唾液中含有天然的抑菌物质，所以口腔滋润才能有效抑制细菌繁殖。
另外，中年以后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。
