大肠癌是一种严重危害患者消化系统的恶性肿瘤，一般大肠癌的早期症状不易被发现，但是如果仔细进行生理病症的仔细辨别还是能够及早发现大肠癌的早期症状的。而现代上班族久坐不动是造成这些大肠癌的早期症状的主要原因。
大肠癌包含结肠癌、直肠癌和肛管癌这三大癌变部分，其中直肠癌病发率最高，基本上居肿瘤发病之首。人民生活水平不断提高，饮食结构发生很大，大肠癌的发病率每年都是上升趋势。不少人有这样的错觉：大肠癌是中老年人的事，青年人不在此列。这主要因为：大肠癌早期的症状并不明显，及至出现便血、腹痛、腹泻等非特异症状时，已属中晚期。
据对美国洛杉矾地区29009多名男性癌症患者的调查，发现从事体力活动越多，大肠癌发生率越低，而从事低度活动者的大肠癌发生率为从事高速活动者的1. 6倍。研究发现，与体力活动有关的大肠癌中，以结肠癌最为明显。所以，提醒那些在办公室久坐不动的人，要保持健康必须坚持适度的体力活动和运动，这样才能减少或避免大肠癌的发生。
所以长期久坐的人应提高警惕，尽量克服久坐的不良习惯。坐的时间不要太长，要定时改变坐姿，适当增加活动的时间。对于大肠癌的早期症状更要提高重视，在进行正确的生活工作习惯的同时，如果出现大肠癌的早期症状，能够及早发现和治疗。
