专家建议祛除青春痘从洗脸开始。长青春痘（痤疮）的朋友一般皮肤出油较多，堵塞毛孔。因此祛痘第一步就是要清洁肌肤。下面就来看看如何通过洗脸来祛痘！
1、洗脸要频。
一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
2、洗脸以不油为宜。
洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，前面我们极端列举都是说清洁对长痘痘的作用很大，那么很好的清洁，自然也是去豆的一项重要的程序，最后，去豆就是目标了，所以居于以上三个原因，控油，清洁，去豆，这样的去豆产品才是最佳的去豆产品。
3、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
专家建议祛除青春痘从洗脸开始。你是否注意清洁肌肤了呢？长了青春痘，不要随意乱用药盲目祛痘，做好皮肤护理，避免辛辣饮食，避免精神紧张等因素。皮肤自然会光滑无痘。
