首页 > 乐活 > 饮食营养 > 孕妇食谱大全之刀豆炒腰片的做法

孕妇食谱大全之刀豆炒腰片的做法

来源:风度派    阅读: 2.72W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕妇食谱大全之刀豆炒腰片的做法

刀豆炒腰片的制作材料:

主料:猪腰子180克,刀豆250克

调料:黄酒10克,盐2克,淀粉(豌豆)10克,姜3克

教您刀豆炒腰片怎么做,如何做刀豆炒腰片才好吃

1.将猪腰撕去衣膜,居中对剖,去臊腺,用沸水冲淋后切成薄片,加适量酒、盐腌15分钟,拌湿淀粉。

2.在温油中爆香姜片,入腰片滑熟盛起。

3.刀豆切片,放温油中煸炒透后加少量煮沸,调味,焖煮3分钟。下腰片炒匀,勾芡食用。

99健康小贴士:

温胃益肾,止腰痛。可作为妊娠期妇女及中老年人之膳食。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科