首页 > 乐活 > 饮食营养 > 牙齿不好的老人饮食有注意什么

牙齿不好的老人饮食有注意什么

来源:风度派    阅读: 2.12K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

牙齿不好的老人饮食有注意什么

(1)不能与家人的食物等同。

食物要嫩、软、烂,可用肉末、嫩肉丝或肉末制的肉丸及鱼丸等。青菜最好切碎、制软,多用瓜类,有的可以制成泥状。主食最好是发面食物,如面包、细面条、馄饨及各种粥类。不能生吃水果者可煮后再食或用果汁机打碎吃。这样既保证食物的品种花样,又得到营养

(2)少吃多餐。

一次吃的量少一些,一天可多吃几次,以保证营养。对于镶假牙的老年人,开始装上假牙时并不习惯,影响咀嚼。因此,要很好地专门安排和制作各餐的饭菜,慢慢适应和习惯。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科