首页 > 乐活 > 饮食营养 > 宝贝清爽早餐

宝贝清爽早餐

来源:风度派    阅读: 2.95W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

套餐1

宝贝清爽早餐

﹡鲜牛奶(2岁前可喝配方奶)加少量蔗糖;

﹡全麦面包一片,用刀一切为二。一半涂抹果酱(草莓酱、樱桃酱等),另一半涂抹奶酪,夹原味烤肉;

﹡蒸红薯一小块;

﹡小香蕉一根。

套餐2

﹡鲜牛奶加少量蔗糖;

﹡家庭自制的小馄饨(根据宝宝食量提供);

﹡鲜玉米一小段;

﹡猕猴桃一个。

套餐3

﹡鲜牛奶加少量蔗糖;

﹡小菜包、猪肉包各一个;

﹡橙子一个。

套餐4

﹡鲜牛奶加少量蔗糖;

﹡烤面包一片,一半加炒鸡蛋,一半加果酱;

﹡烤红薯一小块;

﹡芒果半个(注意:芒果皮容易过敏,一定要帮宝宝剥去外皮)。

早餐小贴示:

1.一周内可以提供1~2次的罐头肝酱,每次约10克左右,可以涂抹在面包上。奶酪以涂抹型的为好。

2.水果种类可以经常变换,如苹果、梨、火龙果、桃、葡萄柚、樱桃等。

3.不建议给宝宝吃白粥加小菜的早餐,因为能量和营养密度太低。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科