绿茶枸杞大枣玫瑰可以泡水喝吗
可能有不少朋友不清楚,绿茶不宜与枸杞泡水喝,因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质,所以绿茶枸杞大枣玫瑰自然不能一起泡茶喝。
不过专家建议,枸杞与大枣跟玫瑰可以一起泡水喝,这款茶饮不仅适合女性朋友,也很适合老年人,下面我们就来看看枸杞大枣玫瑰茶的泡法吧。
枸杞大枣玫瑰的泡法
材料:干玫瑰花10克,枸杞20克,大枣8颗。
做法:1、枸杞和大枣略微冲洗一下;
2、放入杯子中在放入玫瑰花;
3、加入开水,浸泡二十分钟。