导致冬季嘴唇干裂的坏习惯
1、天天抹口红
口唇的外形，在美学上仅次于眼睛。嘴唇本身并不具备曲线美，但是布满了美的情感，在女性的包里都是备着一根口红，每天涂抹口红无数次。长期涂口红会影响全身健康，口红中的羊毛脂和蜡质都有较强的吸附性，会将空气中的尘埃、细菌以及一些重金属离子等悬浮物吸附在口唇黏膜上，女性在喝水和吃东西时便将上面附着的有害物质带入口中，危害健康。建议女性在吃东西前将口红擦掉。长期涂抹口红会使嘴唇更加干燥，所以建议爱美的女性一星期最好一两天不化妆，让嘴唇肌肤休息。
2、舔嘴唇
许多人都会犯这样的错误，嘴唇处于干燥的状态时，就会舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇，以为这样就可以让嘴唇暂时湿润，殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。用舌头舔嘴唇严重时会造成唇角发炎或刺激性皮炎，这都是唾液惹的祸。舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干燥。
3、用手撕嘴唇的死皮
嘴唇干裂得严重时，会有唇皮翘起来，这时千万不要用手去撕，这样很容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血，经常反复刺激嘴唇会使嘴唇感染。可用小剪减掉唇上翘起的死皮，也可用坚持用蜂蜜涂抹嘴唇几天，直至嘴唇干裂情况改善。
4、 使用劣质唇膏
冬季到，各大商场网店所销售的唇膏也是五花八门，功效也多种多样，如保湿、高效防护，味道有柠檬、苹果、草莓等，但有的包装和印刷都显得非常粗糙，千万不要被天花乱坠的广告和打折促销所吸引，还是去正规的专柜去买。一些劣质的唇膏，大多添加了香精、色素等物质，很容易引起过敏，所以要谨慎购买，建议购买无香型的唇膏。劣质的唇膏表面大多不太规则，细看有微小的膨胀、膏体出汗等现象，如果不仔细辨别，买到的唇膏不仅起不到护唇的作用，反而会伤害双唇。
当然，解决造成的根本原因才能解决嘴唇干燥问题，补充维生素和水分才是最有效的方法。在日常饮食中注意不挑食不偏食，多摄入新鲜的蔬菜水果；补充充足的水分，不要等到口渴才喝水，水杯放在眼前，时刻提醒自己喝水；当然配合护唇膏的使用才能更快更有效地改善嘴唇干裂的问题。
预防嘴唇干裂的方法
1、多喝水。平时要多喝水，补充水分，避免因缺水而导致嘴唇干裂。
2、补充维生素E。注意补充维生素E，也能够有效预防嘴唇干裂问题。
3、涂蜂蜜。将蜂蜜轻轻涂在嘴唇上，并按摩至吸收，能够预防嘴唇干裂。
4、涂保湿润唇膏。平时注意涂润唇膏，保护嘴唇，是预防嘴唇干裂有效的方法。
5、冬季外出可带口罩。戴口罩是为了避免冷风吹到嘴唇，能够减少嘴唇水分流失。
注意：冬季嘴唇本就容易缺水干裂，如果舔或撕干裂的嘴皮，唾液中所含的酶也会让干燥加剧，只会让你的嘴唇更干，严重的时候甚至引起感染或唇疱疹。
贴士：如何选润唇膏
唇膏是护唇最常用到的物品，但是如何选择正确合适的唇膏呢？选择润唇膏，要根据自己需要，如果嘴唇部分比较敏感，最好选择含有天然香料香油成分的润唇膏。一般润唇膏含有以下成分：
维生素E：能够增强角质细胞间的密度，改善干燥脱皮的现象。
凡士林：含有凡士林的唇膏比较滋润，但不会渗透，能够长时间留在嘴唇上。
天然蜡质：从蜂巢中提取的蜂蜡，加入唇膏中，会对唇部有很好的滋润效果。
羊毛脂：天然的动物脂肪，含有胆固醇、羊毛固醇、甘油脂等，是能够渗入皮肤的润肤剂。
植物精华提取：例如薄荷、洋甘菊、芦荟等，不同的植物具有不同的功效，如薄荷能清凉消炎；芦荟能够保湿。
