婚姻是一门人生的必修课，而在婚姻的过程中，必然少不了冷战的时期。冷战其实并不可怕，可怕的是我们手足无措。很多的女人在结婚之前都是非常不安的，她们不知道婚姻会给自己带来什么?对陌生的生活没有安全感，其实男人和女人也是相同的感受，男人和女人一样害怕没有安全感!今天本站的小编就来教大家婚姻出现危机，你该如何力挽狂澜。
一婚姻中出现危机该怎么办
《一》婚姻出现危机的可怕迹象
1.忽略你的存在
你的伴侣有可能坐在你的旁边，但是他却将时间花在笔记型电脑、手机、平板、电视上。他花在传讯息、通讯、社交媒体的时间比和你说话还多。
2.想法都是朋友
你有可能很期待週末假日和丈夫出游或是待在家两人世界，但你却发现你的伴侣已经规划好和朋友外出。在这之前，你可以事先转达你已经预留时间，想要和他独处。
3.上班不再来电
结婚初期，你的伴侣一定经常在上班的途中打电话给你，听你聊聊发生什麼事。但不知道何时开始，他似乎不再在上班的时间裡打电话关心你，这是一大警讯。
4.没有睡在一起
这是最严重的跡象。你的伴侣总是有很多的藉口，像是看电视、处理公务、晚下班等等，这让你们没有同时就寝，甚至是没有同床。这会严重影响你们的婚姻，让你们的婚姻出现危机。婚姻关系，也可以参考《经营婚姻：男人必知的为夫之道》
《二》婚姻出现危机时如何处理？
1.坐下来做沟通
当你开始发现一些危及婚姻生活的跡象时，你最好和你的伴侣坐下来谈谈。和他聊你发现的一些不良跡象，以及你想要转化这情势的心情和态度，希望他能一起和你努力。
2.自己先做改变
当你想要改变婚姻现况的困境时，最好先从自已做起。你可以先对伴侣嘘寒问暖、关心他的生活、安排时间出游等等，让他感受到你的在乎和爱意，进而对你投以相等的回报。经营婚姻技巧的文章推荐《经营婚姻的秘诀帮你轻松消除夫妻隔阂》
3.寻求他人协助
当你发现你做了很多还是无法改变现况时，你可以试著寻求家人、朋友，或者是婚姻专家的意见，帮你找出你的盲点，再加以修正。
二男人最怕娶这种女人当老婆
很多的女人在结婚之前都是非常不安的，她们不知道婚姻会给自己带来什么?对陌生的生活没有安全感，其实男人和女人也是相同的感受，男人和女人一样害怕没有安全感!下面就看看小编分享的哪种女人不适合当老婆。
1.怕没安全感
一般来说，女人在步入婚姻殿堂前，会产生不同程度的紧张、焦虑和恐惧的情绪，害怕婚姻能否持久，对婚姻缺乏一种安全感。其实男人也一样，这是因为在马斯洛的需求层次理论中，最重要也是最基本的东西就是——安全。可当他找一个性感的女人时，就会有许多烦恼。比如，性感的老婆外出应酬，倍受欢迎，男人总想探个究竟，是不是她有哪位“蓝颜知己”?相比那些相貌平平的女性来说，性感的女人自然给不了男人足够的安全感了。
2.怕无法驾驭
男人需要以工作来养家糊口，同时也需要妻子适当地照顾他的生活，给他情感和生活上的归宿。而性感的美女由于有其自身的优越条件，总让人有某种难以驾驭的感觉。加之性感女人大多比较时尚，花在穿着打扮上的时间和花销肯定比一般的女人要多，如果男人没有一定能力赚钱养家，就很难拴住女人的心。这就不光是驾驭的问题，而是隐患的问题。在男人看来，无法驾驭的女人弄不好会红杏出墙，给自己弄顶绿帽子戴戴。
3.怕难以伺候
有人说，性感美女是个奢侈品，只可远观，不可近处。这种说法虽有些片面，还是道出了很多男人的心声。没错，男人娶个性感美女做老婆，处处风光无限，证明自己的综合实力比别的男人强。但他们还是认为，性感的美女被众星捧月宠着长大，娶回家肯定麻烦多多，很难伺候。而男人天生又是好面子的，他害怕哪一天没有言听计从，没有唯唯诺诺，没有伺候好“姑奶奶”，她一怒之下在大庭广众之下不给自己留面子。
4.怕没了自由
男人的天性里，总是保留着一些青春期的特性，越控制越反叛，越想套牢越想冲出牢笼。这一点，你无需反驳，生活中，这样的例子很多。不是有一句歌词“没有什么能够阻挡我对自由的向往”吗?多少还是唱出了男人的心声。面对如此性感的女神，男人大多有点诚惶诚恐，虽有偷欢的贼心，但还欠一点历练过的贼胆。于是，他怕这“自由”被婚后性感的美女顽固地禁锢或取缔，于是就造成不敢娶的念头。
三夫妻之间这样做找回激情
婚姻是一门人生的必修课，而在婚姻的过程中，必然少不了冷战的时期。冷战其实并不可怕，可怕的是我们手足无措。事实上，打破冷战的方法有很多。下面小编告诉大家夫妻如何找回激情。
1.双方都要多做自我批评
夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。
2.分别找同一个好友倾诉
由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题。
3.找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊
在这熟悉的环境里，双方更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。
4.吃东西
吃东西永远是一个转移注意力的完美方法。你要清楚，冷战时期，若是你无法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不爱我了，男朋友是不是要和我分手，这些都是多余的。事实上，男生只是想冷静下来，平静的解决问题。所以，你要做的，就是吃东西，让这些念头逐渐消失。
5.如果感情基础够深，可以双方分开一段时间
多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的情况。
6.一定不要恶言相向
冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。
7.主动认错
男人和女人不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。
四简单6招让婚姻生活更和谐
1.家里要多点热闹
夫妻关系有些沉闷时就找点乐子，如办场聚会；它无需那么花哨和费尽心思。邀请亲朋好友来家吃烧烤，创造温暖和有趣的回忆，回顾往事。
2.吃晚饭时关闭手机
夫妻在吃晚饭时，如果一方总是盯着手机看，另一方就会沉默不语。这是缺乏尊重的一种自私表现。吃饭时一定要把注意力集中在配偶身上。多问问TA“今天过得怎么样？”问候能深入伴侣的心灵，形成紧密的连接感。它是表达情感支持的一种方式，表明你希望了解对方的内心世界。
3.降低对伴侣的高期望
如果你认为对方就应该记住你的生日、给你送鲜花，选择一份完美的礼物，万一对方忘记这么做，你就会感到沮丧不安。对于你来说，婚姻关系只不过是一场记分练习。配偶并非圣贤，无法完全揣测出你的想法。坦白的与对方交谈，建立共同的理解基础。
4.别太自我
夫妻间的争吵总是集中于自己这么做是对的，而不是去考虑怎样去做才最有利于增进感情。后一种做法需要培养更成熟和谦卑的心态。遇到冲突，请扪心自问：“只是为了证明自己是对的，就值得对婚姻关系施加压力吗？”
5.上床前消除怒气
在情绪失控时，人们会做出一些有悖常理的事情，说起话来更是不会去考虑后果。如果能冷静下来，做做深呼吸，恢复理智，结果会更好。当然，棘手的问题还是要去处理，但保持头脑清醒冷静会更有益于婚姻关系。
6.不要抱怨，多提建议
批评是对一个人的性格进行蓄意攻击，其意图是造成对方感情上的痛苦，戳其伤疤。然而，抱怨是请求对方改变行为。如果把两者相混淆，就错过了与伴侣改善关系的机会。
五婚姻幸福的5个关键词
《一》交流：缺乏有效交流是婚姻关系的头号杀手。夫妻间应该每天都保持交流，可以通过语言、表情和肢体动作等进行交流。即使一方不想说话，但仍要保持必要的交谈。当和配偶进行重要谈话时，要关闭手机和电视。眼睛盯着手机屏幕和配偶讲话，只会让双方变得不愉快。如果夫妻一开口就要吵架的话，可以到公众场合谈论事情，至少在那里两人不会再吵吵嚷嚷。要做一名好的倾听者，不要打断对方说话，而且当意识到自己做了错事，说声“对不起”非常重要。
《二》信任：婚姻关系中相互信任非常重要。信任不会一夜之间建立起来，需要时间进行培育，而且夫妇可以尝试一些做法。比如，做到言出必行；不要说谎话，诚实是获得别人信任的关键；相互尊重，特别是要尊重配偶的意见。要珍惜维护他人对自己的信任，因为他人的信任很难失而复得。
《三》夫妻生活：互相爱恋并不意味着伴侣间的夫妻生活就会很完美。双方或许对避孕方法存在不同意见，或者一方比另一方需求要多。还可能是伴侣想要的夫妻爱方式，另一方无法接受等等。不管什么情形，夫妻生活是导致婚姻出问题的一大因素，甚至会引发离婚。因此，如果配偶间夫妻生活出现问题，一定要向对方讲出来，不过一定要顾及对方的自尊心，要讲得婉转，但是一定要把自己在夫妻生活上的烦忧讲清楚，并提出双方都可接受的建议。
《四》妒忌：配偶的前伴侣是导致妒忌心理出现的最主要原因。其他原因包括担忧被配偶抛弃，或者曾经被配偶欺骗过。信任问题也会导致妒忌心理。一旦出现了妒忌心理，一定要向配偶讲出来。讲出自己的感受，看能不能找到解决办法。如果一方在过去受到过伤害，他(她)应当学会信任配偶，不要让负面经历影响婚姻关系。
《五》金钱：伴侣间为了钱的问题吵架不怎么光彩，但这却总是发生。结婚后或者谈婚论嫁时，双方应该找个机会坐下来谈谈各自的财产和消费观。如果一方很节约，而另一方大手大脚，很快两人就会发生冲突。双方都应讲出自己的存款、债务、理财目标，尽量在理财和消费上达成共同意见。
