被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化合物苯;有些质量欠佳的卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。
这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病等癌症。因此在购买卫生纸时，一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸，用纸后再用温水冲洗更佳。 据说俄罗斯的纸是又黑又丑但用起来令人放心。
现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇。
当然放花等也行但是因为植物在光照较弱的情况下光合作用只有暗反应，暗反应是需要消耗氧气的，这就跟人一块争夺氧气了，所以除非室内阳光充足，否则室内尤其是卧室放置植物，并不能改善空气质量。但有介绍说某些植物可以吸收甲醛等有害气体的这就另当别论了。但开窗通风仍然是重中之重。
