吃鱼能缓解痛经吗？吃鱼可以治痛经。痛经是因为前列腺素分泌所引发的一种发炎现象，虽然大部份的经痛都只是轻微，但是也有人严重痛经。有没有天的的饮食疗法可以减缓这种每个月都要忍受的痛苦呢？这里告诉大家一个新的秘方，多......

1、空腹吃鱼——导致痛风在减肥（减肥食品）风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯的事情，但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而绝大......

大量的研究将生活方式因素与患癌症的风险联系在一起。而人体一旦患上癌症后，这些因素在这种疾病的发展中是否又扮演了某种角色呢?一项新的研究表明确实如此。这个新研究检查了来自几个不同的国家结肠癌患者的生活方式......

如今人们的生活质量提高，饮食自然也逐渐丰富起来，餐桌上的彩色也越来越多，蔬菜鱼肉样样不少，对于现代的家庭来说鱼已经是餐桌上常见的食物，不仅鲜美营养价值也十分的丰富，不同不同的鱼有不同的作用，都适合什么样的人吃，又有哪......

老中医告诉你这五类人不能多吃鱼出血性疾病患者如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，鱼脂肪中含有二十碳五烯酸（EPA），具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用，对于动脉粥样硬化者十分有益。但是，摄......

结肠癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，死亡率一直居高不下。男性是社会发展的支柱，所以说男性预防结肠癌的发生，就是保证社会经济的可持续性发展。据研究报告显示，男性多吃鱼可预防结肠癌。据美国研究人员报告，一周吃几次鱼的......

鱼，历来以其独有的肉质和鲜美的味道，博得大多数人的喜欢，竟有无鱼不成席的说法。人们喜欢吃鱼的另一个理由就是看中了它的丰富的蛋白质。鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。而且鱼肉脂肪含量......

1、空腹吃鱼——导致痛风在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯的事情，但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而绝......

哪些人不能吃鱼，鱼什么时候不能吃！1、服用某些药物者：服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。不少深海鱼都含有组胺物质，......

女性绝经是衰老的信号之一，大多数妇女会在45—50岁进入更年期。虽然遗传因素与疾病都会影响更年期的到来时间，但引起个体差异的具体原因，目前尚不完全清楚。英国《每日邮报》近日报道，土耳其一项新研究发现，女性每周......

中国人吃河鱼最多在你平时吃什么鱼比较多这一选项中，鳕鱼占8.46%，位居中国人吃得最多的鱼之首，排名在前10位的还有：鲢鱼、鲫鱼、草鱼、带鱼、鲈鱼、三文鱼、青花鱼、黄花鱼、金枪鱼。大连营养学会常务理事、大连医科大学......

秋天也是一个进补的好时节，进补的食物有很多，今天小编就给大家讲讲吃鱼。秋季吃鱼有什么好处。不是所有的人都可以吃鱼的，以下疾病者不宜多吃鱼。痛风患者。因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊......

秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物......

很多人都爱吃鱼肉，那么你知道鱼身上的哪个部位最有营养吗？下面为您介绍鱼肉、鱼脑、鱼眼等各个部位的营养价值。鸡蛋怎么吃最有营养吃法排行榜1、鱼脑鱼脑中含有丰富的多不饱和脂肪酸和磷脂类物质，这些物质有助于婴儿大......

第一：草鱼具有很好的温中补虚的作用草鱼是一种非常常见的鱼类，也是中国人餐桌中常见的一种食谱。不过，不要看草鱼虽然普遍，但是他所含有的营养价值确实不容小觑，中医专家告诉我们，经常服用草鱼具有很好的暖胃以及祛风的作用......

一项新的大型研究表明，多吃鱼类可以降低女性听力丧失的风险。波士顿布莱根妇产医院的研究人员发现，每周至少吃两次富含ω-3脂肪酸(长链ω-3多不饱和脂肪酸)的鱼类可以帮助预防或延缓听力丧失。听力丧失是一种......

女性怀孕期间，可以是一个非常紧张的时候，但最近的一项研究结果的基础上，他们也许能够确保他们吃了很多鱼，以减少他们的焦虑。来自英国布里斯托尔大学在英国和巴西里约热内卢联邦大学的研究发现，他从来没有吃海鲜的妇女谁经......

鱼是一种肉质非常鲜美的肉类，吃鱼对身全有委多好处，而春天是一个最适合吃鱼的季节。春天，桃红柳绿，鸟语花香，鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷纷外出活动，大量进食，鱼儿成群游弋，活动范围广，此时的鱼异常肥嫩，营养价值很高。因此，春天吃......

鱼肉的味道好，而且营养价值更是好，在生活中我们可以用鱼类的食材做出各种美味的菜肴，对于老年朋友们来说，常常吃些鱼类，是对提升自己身体免疫力以及预防老年痴呆的发生都有不错的作用。老人多吃鱼能预防老年痴呆它有助于减......

研究表明每周吃两份或更多份的鱼可能防止或延缓慢性健康问题对于女性来说。据一项最新的研究多吃鱼可以减少女性的听力损伤的风险。波士顿布莱根妇女医院的研究人员发现,食用至少两份鱼和ω-3脂肪酸(长链ω......