相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】大米150克，鲫鱼2条（约500克），蚕豆90克。【调料】大蒜30克，生姜、精盐、味精各适量。【做法】1.鲫鱼去鳞、鳃及内脏，以清水洗净，沥干水分备用。2.将蚕豆、大米先拣去杂质，再淘洗......

原料大米150克，海马15克，鲜虾20克。调料生姜、大葱各10克，精盐1大匙，绍酒3大匙。做法1、将海马洗净，用绍酒浸泡；鲜虾洗净，用牙签挑除背部沙线；大米淘洗干净备用。2、将生姜、大葱洗净，姜切粒、葱切花待用。3、将大米放入锅中，加......

相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】虾仁30克，蜜豆50克，糯米200克。【调料】精盐1/3小匙。【做法】1.虾仁在背部片一刀，用牙签挑除沙线，洗净。2.蜜豆洗净，然后切成小丁，虾仁、蜜豆分别焯水，备用。3.糯米淘洗干净，下......

补肾壮阳粥：鹿角胶粥做法：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。功效：此粥有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。鹿角胶，为扁方......

【原料】鲜韭菜30～60克，生虾30～50克，粳米100克。【调料】精盐1/3小匙，姜、葱各适量。【做法】1.先将韭菜用水洗净，切细，生虾洗净，去皮，挑除沙线，待用。2.再将粳米洗净煮粥，待粥将熟时，放入虾仁、韭菜及调味品，煮至虾熟米烂即可。【......

【原料】山药30～60克，菟丝子10～15克，粳米100克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将山药、菟丝子分别清洗干净，山药去皮切块，清水浸泡。2.将菟丝子用水煎取浓汁，备用。3.将粳米淘洗干净，除去泥沙杂质；与备好的汁液同入锅中煮粥，再......

天门冬粥方源：《饮食辨录》组成：天门冬15~20克，粳米100克，冰糖少许。制作：先煎天门冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少许，稍煮即可。空腹食用。功效：滋阴降火，润肺滋肾。适用症：适用阴虚火旺之性欲亢进，阴茎易勃起，早泄，频繁......

猪肾粥【原料】猪肾1对，人参末3克，粳米100克，薤白末10克，防风末10克，葱白3茎。【做法】先将粳米煮粥，待粥将熟，将上述药末放猪肾中，下粥内，莫搅动，慢火久煮，下葱白。【功效】板栗性温，含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分，能......

相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】青果20克，青萝卜150克，大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】将青果洗净；萝卜洗净，去皮，切块；大米用清水反复淘洗干净，放入锅内，加水300克。再将青果、萝卜放入锅内，在旺火上烧......

桃仁粥方源：《多能鄙事》组成：桃仁10~15克，粳米50~100克制作：将桃仁去皮，捣烂如泥，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。功效：活血通络，祛瘀止痛。适用症：会阴外伤疼痛，瘀血肿胀，阴茎、龟头皮肤色紫暗或见瘀斑，或阴部、睾丸涨闷刺痛。方解：......

补肾壮阳——牛肾粥用料：牛肾250g，粳米100g，油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。制法：将牛肾洗净，去尽皮膜、腰臊，切成薄片，与粳米同入砂锅中，加水1000ml左右，煮至肉烂粥熟，加入姜、葱、油、五香粉、精盐调味。再煮3～5分......

猪肾栗子粥【原料】生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。【做法】1.鲜板栗放在阴凉通凤处阴干，待用。2.猪肾洗净后撕去筋膜，剖成两半，片去腰臊后，切成约0.8厘米见方的块；陈皮洗净。3.粳米淘洗......

【原料】附片10克，大米150克。【调料】白糖1小匙，干姜10克，肉桂9克。【做法】1.将附片先煮1小时，去掉水，重新加水500克，与干姜再煮25分钟，停火，滤去渣，留汁液。2.大米淘洗干净，去泥沙，放入锅内，加入汁液和清水500克，置旺火上烧沸，再......

相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】黄狗鞭30克，大米150克。【调料】精盐1/2小匙，葱、姜各适量。【做法】1.将黄狗鞭温水浸洗去掉内膜，切花刀。将切好的狗鞭入沸水中加姜片氽烫，捞出沥水，待用。2.将狗鞭用油炒至......

相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】海狗肾15克，枸杞20克，大米150克。【调料】精盐1大匙，味精1/2小匙，料酒1/2大匙，葱、姜各适量。【做法】1.将海狗肾用油沙炒泡，洗净泥沙，切3厘米长的段；枸杞洗净，去果柄、杂质；大米......

韭菜梗米粥方源：《本草纲目》组成：新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精盐少许。制作：取新鲜韭菜，洗净切细，或韭菜耔研为细末，先煮粳米为粥，待粥快成时，加入韭菜或韭菜耔细末、精盐，同煮成粥。功效：补肾壮阳，固精止遗，健......

锁阳羊肉粥材料：取锁阳20克，精羊肉250克，粳米60克。做法：将锁阳用沙锅水煎取汁，入洗净切块的羊肉、粳米，一起煮粥，加盐少许，葱头2个，生姜3片，调味服食。每天一剂，早、晚各服一次。功效：具有补肾阳、益精之功效，适用于肾阳不足，阳痿......

【原料】腽肭脐15克，粳米60克。【调料】料酒2大匙，精盐1/2小匙，葱末、生姜各适量。【做法】1.将腽肭脐（海狗生殖器）用温水泡24小时，然后从尿道处一破两半，除去筋膜，洗净，切成2厘米长节，待用。2.粳米用清水淘洗干净，除去泥沙杂质，......

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【原料】破故纸15克，韭菜籽20克，大米150克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将破故纸、韭菜籽分别洗净，放入瓦锅内，加水400克，煎煮25分钟，停火，过滤，留汁液。2.大米淘洗干净，放入锅内，加入汁液，再加清水300克，置旺火上烧沸，再用小火......