在我们的生活中，经常就有人出现睡眠不好的现象，这一现象促使不少的人认为自己是患有失眠，从而出现了不少误诊误治的现象。其实有时并不见得睡眠不好就是失眠，所以我们在生活中应当了解怎样做好失眠诊断才有效。如具备以下......

失眠的人常常难以诱导自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益。具体归纳如下：（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更......

高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，那么,怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面5个方面加以判断。1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可......

老年抑郁症是指年龄在55或60岁以上的抑郁症患者，狭义的也可以是指首次起病年龄在55或60岁之上的抑郁症患者，无论是哪一种，都有着诸多老年期的特点。在临床上常见为轻度抑郁，但危害性不容忽视，如不及时诊治，会造成生活质量下......

干眼症原是一种老年性疾病，近年来随着电脑普及、工作环境改变，干眼症的发病率逐年增高。预防干眼症，最重要的是要让眼睛充分休息。此外，睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还要多吃鱼和鸡蛋，以及富含维生素......

失眠症的种类很多，是最为常见的还是抑郁性失眠，所谓抑郁性失眠就是指由于长期抑郁情绪而造成的。患者在久而久之的抑郁和失眠状态下引发疾病。那么如果想治疗此类疾病，就要先了解一下哪些是抑郁症失眠的表现呢？中医专家表......

失眠了最忌讳的就是吃药，如果你还年轻的话最好不要选用吃药来治理自己失眠的现象，会对药物有依赖性，年纪轻轻地总不能一辈子吃药吧!如何自我失眠诊断的方法有哪些，今天小编搜集了失眠诊断的相关资料，一起跟小编了解一下吧!......

（1）从自我感觉判断：当自感有头痛脑涨，而且颈部有些发酸，就可能是血压升高。特别是感到头两侧颞部（太阳穴的位置）有跳痛，并有点恶心的现象，都显示出高血压症状。如果感觉头晕、无力、嗜睡、行走不稳，则可能是低血压。（2）从脉搏跳动......

中医常说的阴虚火旺是一种常见的身体状况，并且对于我们的身体危害比较大。阴虚体质就是罪魁祸首之一，那么什么是阴虚呢?药食同源的中医疗法，在饮食上有哪些食疗方有助于调理身体呢?阴虚体质如何判断?阴虚体质是指当脏腑......

一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡......

在凌晨3点时，你数过的绵羊数已多过一个农场了；昨天的晚餐，也转化成交响乐在肚子内演奏起来……简单来说，你患上了失眠症──好在医学界对睡眠研究了数十年后，终于找出最少十项导致破坏甜梦的元凶。它们有的简......

对男人来说，早泄是个很私人的问题，很多人对这方面的健康常识了解得很少，也绝不愿意多提。不过私下里，男人们可能会有不少关于早泄的问题：到底什么是早泄？我算不算早泄？壮阳药有没有副作用？早泄咋治疗。其实，早泄只是男科病中的......

如何自我判断胃下垂1、腹胀及上腹不适患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。2、便秘便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。3、腹痛多为持续性隐痛。常于餐后发......

对于失眠的定义，医学上并没有科学的定论，多认为长时间出现睡眠质量差，不能安然入睡的话，即可诊断为该病，但是导致睡眠不足的病型有很多种，如假性失眠等等，这就会导致很多患者发生误诊的情况，那么，如何准确诊断失眠情况呢?下面......

睡眠是一件人生大事，如今越来越多的人都有失眠的症状，长此以往的话，会让自己的精神状态不佳，或者身体逐渐变差，甚至很多人都不知道自己有失眠的症状，下面就让小编带大家了解一下如何判断自己失眠吧!如何判断自己是否失眠呢......

夏季日长夜短，天亮早易早醒，而且天气闷热，容易让人产生烦躁不安的情绪，很多人在这个季节往往有睡眠问题。入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短，在医学上，这都被称为睡眠障碍，也就是我们常说的失眠。躺在床上超过30分钟没有......

在我们的生活中有这么一种疾病，就是性交障碍疾病，此病男女都患，本来男女的性生活是一件很愉悦的事情，那么怎么诊断性交障碍的呢？怎么诊断性交障碍？一、正常：性欲要求正常，刺激性敏感区后阴茎勃起的反应迅速；接受异性刺激，包括视......

强迫行为是指虽然自己也知道是不合理而愚蠢的，欲不明就里的持续去作的症状而言。要是不摸着一根根的电线杆、桥的栏杆、楼梯的扶手走的话，就觉得不安心；出门的时候，如果不是从右脚先踏出家门，就会觉得不安；用餐时餐具的排列......

很多男子不能确定自己是否患有阳痿，其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质。各年龄的正常男子，在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟；青壮年平均每晚勃起4次左右；65岁以......

如今拥有一个好的睡眠是一件很困难的事情。2006年，京沪广等六大城市成年人失眠发生率高达57%。有过失眠经历的人都知道，那种在床上辗转反侧的滋味真是苦不堪言。下面教你怎么来对抗失眠。到底怎样才算失眠失眠是指对睡......