宫外孕是一种危险的妇科病症，指的是受精卵在子宫外着床，一般来说在输卵管内。如果不及时治疗，宫外孕会引起输卵管破裂导致大出血甚至危及生命。因此，许多女性会感到害怕和恐慌。那么，如果你感到害怕宫外孕怎么办呢？下面是一些帮助你在宫外孕初期采取正确措施的建议。
1.注意自己的身体状况
如果你怀疑自己患有宫外孕，要做好观察自己身体状况的准备。宫外孕的症状包括腹痛、阴道出血、肩背酸痛、头晕、恶心等，如果你出现以上症状，不要轻易忽略。注意观察自己的体温、心率和呼吸频率是否正常，有无恶心、呕吐或腹泻等症状。
2.及时就医
一旦出现宫外孕的症状，需要及时就医。在医院里，医生会对病人进行检查，一般包括身体检查、阴道分泌物分析、B超检查等，检查结果能够确定是否患有宫外孕。如果确诊患有宫外孕，医生会建议进行手术治疗或使用药物治疗，医生会根据病情来决定治疗方式。
3.切勿自行用药
如果你怀疑自己患有宫外孕，切勿自行使用药物治疗。不同的治疗方式需要根据病情和医生的建议进行选择，如果误用药物，可能会导致病情恶化甚至危及生命。
4.接受心理帮助
如果你感到害怕和恐慌，可以寻求心理帮助。宫外孕对女性的心理影响很大，可能会引起焦虑、抑郁、压力等情绪问题。接受心理咨询、扩大社交圈子、从事一些舒缓的运动活动，都可以帮助你缓解心理压力。
总之，如果你怀疑自己患有宫外孕，不必恐慌，但也不能忽视。及时就医，接受正确治疗，并接受心理帮助，是应对宫外孕的最佳途径。
