孕中期是怀孕过程中的一个重要阶段，对于孕妇来说，保持身体健康和遵循医生的建议是至关重要的。关于手淫的频率和是否过度，我们需要从医学角度来进行分析和解答。
孕中期一天一次手淫算过度。孕中期一天一次手淫属于非常频繁的情况，可能会对胎儿健康造成很大的影响。孕中期频繁手淫有可能会造成宫腔内感染、引起身体不适、引发早产，建议尽快戒掉自慰的坏习惯。
1、造成宫腔内感染：自慰的过程中不注意卫生，容易把病原菌带入女性的体内，加上孕妇自身的免疫力较差，就可能会造成宫腔内感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等，对孕妇的健康会有影响。
2、引起身体不适：孕妇一天自慰一次，还可能会导致身体疲惫、腰酸痛、乏力、嗜睡、精神状况差等。所以一定要尽快调整自慰的频率，不建议频繁自慰。
3、引发早产：孕9个月随着胎儿的快速发育，子宫会变得特别敏感，频繁自慰容易导致子宫强烈收缩，严重的情况下会引发胎膜早破，造成早产。
孕9个月已经到了怀孕的后期，一般要求停止自慰或者性生活。根据自己的孕周按时进行全面的产检，积极做好生产准备。
