虽然说现在很多人的生活水平提高了，但是，很多人的生活和工作压力也越来越大了，一些上班族由于工作忙碌，几乎很少有时间上厕所，因此，很多人都有憋尿的习惯，可是，你知道吗？经常憋尿的人，容易得肾病，或许很多人还不相信，接下来就让我们来看看具体的例子。
白小姐是一个上班族，近一个月，因为一个项目催得紧，她忙得不可开交，经常想不起喝水，每天只喝一两杯水。有时有了尿意，也经常憋尿。近一周又连续熬了几天夜。这几天她总感觉左腰部隐隐作痛，于是来医院看病。
经过医生仔细询问并进行叩诊(敲击腰部)后，初步诊断为急性肾盂肾炎，建议王小姐化验尿液，进一步确诊。
医生解释，长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，而且尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、急性肾盂肾炎等。皮婧静介绍，急性肾盂肾炎只是局部炎症，表现为腰痛、发烧、尿频等症状，比较容易治愈，但如果不及时治疗，急性就会转为慢性，造成肾脏功能损伤。医生建议年轻上班族养成好的生活习惯，保护好自己的肾脏。
上班族容易受肾病困扰，主要和他们的不良生活习惯息息相关。专家称，因为人们对肾病的症状的不了解，才错过最佳治疗时机的。并且提醒大家，如果你起床后眼皮浮肿，腰酸乏力，那你就应该引起警觉了，因为这很可能就是肾病初期的信号，尽管肾病早期症状不明显，但如果用心去“感觉，还是可以发现一些的，如小便红、小便时泡沫较多且泡沫持续时间长等症状都需要警惕肾病了。
引发肾病的原因有很多，经常憋尿就是一个重要原因，因此，想要很好的避免肾病的发生，大家最好不要去憋尿，就算工作再忙，也应该抽出时间上厕所，这样就能很好的预防肾病的发生，如果说肾病发生了，大家如果说能及时发现的话，治疗起来也会相对容易一些。
那么，患上急性肾炎该怎么治疗呢？
(一)一般肾炎的治疗方法患者无明显水肿、高血压、血尿和蛋白尿不严重，无肾功能不全表现，可以自理生活，甚至可以从事轻微劳动，但要防止呼吸道感染，切忌劳累，勿使用对肾脏有毒性作用的药物。有明显高血压、水肿者或短期内有肾功能减退者，应卧床休息。
(二)激素、免疫抑制剂。由于反复性及强烈的副作用，越来越多的人排斥对治疗药物，需要新的肾炎的治疗方法。
(三)对氮质血症处理，就是肾炎的治疗方法。
