糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，而这一疾病的患者最重要的就是做好相关的饮食控制。下面给大家介绍糖尿病患者生活饮食原则，供大家参考。
糖尿病患者的饮食原则
1、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。
2、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
3、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
4、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取
5、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。
6、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
7、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。
适合糖尿病患者的水果
火龙果
火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。
石榴
石榴中含有铬元素，铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用，是葡萄糖耐量因子的组成成分，有益于糖尿病患者。
木瓜
木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉质，降低血糖。此外，木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。
苹果
苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。
橙子
橙子的含糖量低，常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力，对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果。
