首页 > 乐活 > 保健养生 > 青瓜番茄汤——明目饮食

青瓜番茄汤——明目饮食

来源:风度派    阅读: 3W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

菜 名: 青瓜番茄汤

青瓜番茄汤——明目饮食

主 料: 青瓜1条、冬瓜2个、番茄(大)1个、虾米10克、蛋1个、水4杯

配 料: 鸡精1粒、盐半茶匙、胡椒少许

做 法:1、冬菇洗净,用半杯水浸开后成片,浸冬菇水留用。

2、青瓜切薄片,番茄去皮切片。

3、将水、冬菇水、青瓜及虾米先煮滚,待青瓜煮至软身后,加入番茄及调味。

4、翻滚后加入搅匀的蛋浆,滚熟即可。

功 效:明目补肝,顺气活血,美容养眼,止咳补肾。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科