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好吃又省事 4个步骤就能完成的营养早餐

来源:风度派    阅读: 9.96K 次
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早上起不了床,来不及吃早餐,这可怎么办呢?总是吃路边摊可不大好,小编这就给你送一份营养早餐,4个步骤就能完成,快学起来!

好吃又省事 4个步骤就能完成的营养早餐

奶香红薯饼

奶香红薯饼

食材: 红薯2个、面粉60克、玉米淀粉20克、牛奶适量、白糖1汤匙、植物油适量

好吃又省事 4个步骤就能完成的营养早餐 第2张

红薯饼

做法:

1、红薯去皮切丁上锅蒸熟,蒸好后稍放凉用勺子捣成泥。

2、慢慢加入牛奶、面粉(含淀粉)和白糖,和成稍有一点点稀的面糊。

3、平底锅放少许植物油烧热,手上粘少许水,取适量面糊团成球状后压扁,放入平底锅。

4、小火两面煎成金黄色,取出装盘即可。

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