消化系统、呼吸系统和意外伤害是三种最常见的节日病，假日期间依然要细心照料孩子，才能保证孩子健健康康度过。
作息混乱导致呼吸道感染
无论是过节那几天，还是整个寒假，对孩子来说，保证睡眠是很关键的。放假了，各种游玩、聚会、聚餐，都会打乱孩子日常的生活规律，使孩子的休息时间减少，或者干脆就不睡午觉了，晚上也睡的比平时晚。睡眠不够，不仅会影响食欲，导致心情烦躁，还会使孩子的免疫力下降，更容易被病毒击中，患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。妈妈要注意，不要让孩子玩得太晚，或者取消午睡。另外，户外锻炼时间每天也要保证在半小时到两小时，这样才能全面保证抵抗力不因过节而降低。
上呼吸道感染
春节时正是各种病菌蠢蠢欲动、旺盛繁殖的时候，加之白天与夜里温差很大，室外与室内冷暖悬殊。如果经常带宝宝去公共场所，或让身体受凉，或脾胃积食，就很容易患上急性呼吸道感染。
如何预防？
每天保证多饮白开水，促使体内毒素排出，妈妈不能因为忙碌而忽视了这一点。注意饮食清淡，不要吃得过多过腻，让宝宝保持充分休息，不能玩得太兴奋和太劳累。#p#副标题#e#
规律饮食保护消化道
节日期间，亲朋好友聚会，都会准备丰富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物，会造成孩子消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，出现发热、呕吐和腹泻等症状。加上节日期间，饭菜准备得较多，容易有剩饭剩菜，如果储存不当或者时间过长，饭菜容易变质。孩子吃了变质的食物，就会引发胃肠道急性感染。放寒假期间孩子三餐不像往日那样定时定量，这些都是引起消化系统疾病的诱因。
孩子的饮食，更应当尽量按照原来的时间和规律，饮食搭配也要多样化，注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。在孩子吃了肉类食物后，避免让他再吃冰激凌、喝凉饮料等。饮食也不要过量。
急性胃肠炎
发病原因多是节日里吃得不恰当引起的，如暴饮暴食、过于贪吃、胃肠着凉等，使细菌和病毒侵入消化道，引起急性胃肠炎。
如何预防？
饮食一定要规律，并按时进食，不要饥饱不均，时饥时饱会干扰胃肠道的消化功能，影响消化能力。食物最好现买、现做、现吃，特别是熟肉和蔬菜不要久留。宝宝出现上吐下泻的时候马上看医生。#p#副标题#e#
细心照顾以防意外伤害
在春节期间，儿童意外伤害事故的发生率很高。而寒假儿童伤害中，又以烧烫伤、中毒为最多。节日期间，孩子接触花生、瓜子之类零食的机会多，父母又忙着迎来送往，往往对孩子的看护不像平日那么周到，如果孩子在跳、跑、嬉笑时吃这类零食，很容易呛入气管，造成窒息。另外，带着孩子在商场、超市、游乐场等地方购物玩耍时，孩子也有可能因为人多拥挤，父母看不过来而受伤。
节日期间让孩子们充分享受假期的同时，父母千万不要大意，一定要有专人看护孩子，以便及时制止他们的危险动作及行为。给孩子吃花生、瓜子、果冻等食物时，应保证在安静的状态下，并有父母看护。以下是春节期间容易遇到的意外伤害急救方法：
【鞭炮炸伤 】
1.皮肤烧伤。用清水、冷水冲洗伤口；千万不要在伤口上乱涂药膏。
2.眼部炸伤。千万不要用手揉擦和乱冲洗，最多只能滴入适量眼药水，将患者平躺，急送医院。
3.手足部炸伤。迅速用双手卡住出血部位上方，敷些云南白药止血；如出血较为严重，可在出血部位上端用布条扎紧止血，并急送医院治疗。
【跌伤摔伤 】
24小时内可以用冰进行冷敷，切忌对伤处进行按摩或者热敷，冷敷时，要在伤口和冰之间隔上一层干毛巾，避免冻伤皮肤。#p#副标题#e#
【烧伤或烫伤】
如有衣物被粘贴在烧伤处，首先应立即剥离衣物，马上用凉水（不是冰冻的冷水）冲洗伤处至少5分钟左右。若没有出现破裂的水泡，可以在烧伤处涂抹抗生素软膏，覆盖住伤处，并用干燥的纱布绷带包扎伤口。如果水泡破裂或烧伤发生在关节处，则应尽早上医院治疗。
【大出血或伤口很深】
最好方法是直接压迫，特别是将冰袋放在处理好的伤口上。如果观察十分钟后出血未停止，则应尽快送医院。如果有骨折可能，应立刻拨打120，同时用纱布垫或其他消毒用品覆盖伤口。
【猫狗抓咬】
猫狗受鞭炮惊扰后易伤人，伤口须用肥皂水反复冲洗；要用酒精棉、碘酊消毒；伤口原则上不缝合、不包扎、不涂软膏。需及时注射狂犬病疫苗。
【小割伤和擦伤】
用肥皂及冷水洗净伤口，祛除残留物确保伤口干净。涂抹医院和药店出售的抗菌药膏。是否使用创可贴可根据伤口形状和大小决定，每日更换。
【流鼻血】
切莫让孩子头部向后倾斜。正确的做法是让孩子保持直立或头部稍向前倾，最好含个冰块在嘴里，也可用冰块冰敷鼻根及鼻头5～10分钟。
