老年人应积极锻炼身体，增强体质。及时治疗肠炎、痢疾等疾病。调理大便，防治便秘，不应用力努责，养成良好的排便习惯，不要长时间坐在便盆上看书看报。
直肠脱垂的治疗原则应根据脱垂的不同类型，采用不同的综合治疗方法。既要注意局部治疗，又不可忽视全身状况的调整。纠正造成脱垂的原发因素和局部处理并举。成人直助戳膜脱垂应以注射疗法为主，必要时可配合针灸或括约肌电刺激疗法等加强肛门括约肌功能。成人完全性直肠脱垂可选用注射疗法或手术疗法，或两法井用。中药内服、外用药物及配合针灸等治疗可以增强盆腔内张力，增强对直肠支持固定作用，对Ⅰ度直肠脱垂可收到较好疗效，但对Ⅱ、Ⅲ度直肠脱垂仅能改善痘状，很难彻底治愈。
中医理论认为，直肠脱垂的病因病机为中气不足，气虚下陷，所以增强脏腑功能，是预防直肠脱垂的重要措施。虚弱、长期便秘和一些老年性慢性疾病息者诸如老年性馒性支气管炎等均应预防脱肛的发生。直肠脱垂可能随增龄而盆底肌肉、肛门括约肌及直肠周围的筋膜韧带遂渐松弛，排尿因难（前列腺增生）、馒性咳擞（慢支肺气肿）、顽固性便秘（肠功能减弱）等引起腹压增高，使症状有逐渐加重的趋势。对于所有采用药物治疗不能取得良好效果的患者，均可考虑手术治疗。
