【1、归佛手柑】
配方： 佛手柑鲜果30克，当归6克，米酒30克。
制法： 以上三物一同入锅内，加水适量，煎煮。
功效： 舒肝理气，养血活血。
用法： 每日1剂，可连用数日。
【2、莉花糖水】
配方： 茉莉花5克，红糖适量。
制法： 茉莉花与红糖放锅内，加清水适量，煮至水沸，去渣。
功效： 理气活血，解郁止痛。
用法： 代茶频饮。
【3、归陈皮蛋】
配方： 柴胡15克，当归9克，陈皮9克，鸡蛋1个。
制法： 以上四味加水适量，一同煮至蛋熟。
功效： 行气活血，健脾和胃。
用法： 吃蛋饮汤，每日1剂，连用7日。
【4、茹桑叶茶】
配方： 竹茹5克，桑叶6克，炒谷芽9克。
制法： 以上三者加水适量，共煎取汁。
功效： 清热除烦，健胃消食。
用法： 代茶频饮，每日1剂。
【5、齿苋薏米粥】
配方： 薏米30克，马齿苋30克。
制法： 先将薏米和马齿苋加水煮熟，再加红糖调味。
功效： 清热解毒，健脾化湿。
用法： 每日1剂，连用7日。
【6、杞叶粥】
配方： 枸杞叶30克，粳米50克。
制法： 先把枸杞叶摘洗干净，再与粳米一起加水熬粥。
功效： 清热泻肝。
用法： 随量作早晚餐食用。
【7、胡青叶粥】
配方： 大青叶15克，柴胡15克，粳米30克。
制法： 先把大青叶、柴胡加水1500毫升，煎至约1000毫升时，去渣取汁，入粳米煮粥，待粥将成时，入白糖调味。
功效： 清泻肝火。
用法： 早晚分食，每日1剂，可连服数日。
