晨起口臭怎么办
1、吃早饭
晨起口臭是大多数会遇到的情况。晨起呼出的第一口空气，异样的味道或是口腔中异样的感觉都会让我们感觉到有口臭了。这时候，你一定要吃好早饭，促进口腔唾液的分泌。
如果只是早上的时候气味不佳，那么解决的方法很简单：吃好早饭。当吃饭或者喝水时唾液开始分泌，而唾液可以清理大部分细菌。
2、刷牙
要完全祛除口干引起的异味最基本的是刷牙，在刷牙过程中会清理很多牙细菌。同时刷一刷舌头，上颚和腮也很有益。用牙签剔除牙缝间的残渣和细菌也很重要。
3、口香糖
长期患口干的人最好随身带着口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。加拿大多伦多“清新呼吸”医院的创始人之一艾恩波乌吉建议喝柠檬水，它可以使唾液腺活动增强。
晨起口干口臭原因
口干通常是疾病的症状，应该找到导致口干的致病原因进行治疗。呼吸道感染损害呼吸也有多种。
第一，鼻塞，迫使人们只能用嘴呼吸，这为细菌繁殖创造了天堂。
第二，某些呼吸道疾病就是由细菌引起的，而细菌本身会产生大量难闻气体。这时要找大夫使用抗生素。抗组胺剂、抗水肿药物、止痛剂和高血压药物都会减少唾液生成。而且，服药后这种症状很快会消失。
如果你不能消除“口味”，你要谨慎地食用下列含有胆碱的食物：鸡蛋、肉、豆类等，因为这些食物中含大量胆碱，胆碱在人的大肠内破分解为三甲胺，而胺类物质挥发物一般都有较强的异味。但是，可以随便吃不含胆碱的食物，有面粉、葵花油、大豆油、羊肉、猪肉、鲈鱼。
某些女性从经期前发生口臭。这可能是因为激素的变化致使口腔内细菌繁殖。只有特别注意口腔卫生才能杜绝口臭。
