胃癌是影响年轻人生活健康的大疾病，胃癌可发生于任何年龄，以40~60岁多见。但近年来，从全国的情况来看，我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势，30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%，翻了一番。张教授指出，熬夜、饮食不规律等因素是导致胃癌靠近年轻人的重要原因。
导致青年人胃癌增多的不良的生活方式
1、嗜烟
香烟中多种有害物质对青年人胃癌的发生发展起着推波助澜的作用。
2、酗酒
经常过量饮酒，致使胃部屡屡遭受乙醇的刺激，容易引起胃部慢性炎症，进而使胃黏膜重度增生，最终导致胃癌的发生。
3、饮食不当
相当一部分青年人有不良的饮食习惯。如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，些食物中含硝酸盐较多，在胃内可转化为亚硝胺类化合物，此化合物是诱发胃癌的“元凶”。再者，熏烤食物所含的致癌物质3，4-苯并芘可增加60倍。有的青年吃饭经常狼吞虎咽或食之过饱，加重了胃肠负担。还有的年轻人对新鲜蔬菜不感兴趣，而新鲜蔬菜中含有大量的能阻断亚硝胺在体内形成的维生素c。
4、精神紧张
社会上的竞争使青年人心理压力增加，而精神上处于持续应激状态，亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃癌。
“癌魔”来临前奏——小白领有此类症状需注意
1.、上腹部隐痛不适、消化不良、食欲减退等症状。有的女性妊娠期合并胃癌，易被误认为是妊娠反应而延误了诊断。
2、年轻人胃癌恶性程度较高，肿瘤生长迅速，癌症周围血液供应不足，易形成溃疡，导致上消化道出血、穿孔，且年轻人胃癌贫血出现较早，往往在呕血或黑便之前就会出现。
小编提醒，如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀感;食欲不振、消瘦、乏力;经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液;大便呈黑色柏油样等症状应及早就医，不可延误。
抗拒“救命”的检查，年轻人患“癌”几率大增
在各类癌症中，胃癌是最为常见的癌症之一。胃癌治疗的早与晚，效果大不一样。早期胃癌手术后五年生存率可达到90%-95%。如果胃癌发展到了晚期，疗效便不甚理想了。
胃癌之所以难以早发现，很重要的一个原因是人们非常抗拒胃镜检查，一是因为觉得贵，目前做一个普通胃镜大概需要300元，另一个原因就是怕痛。但其实，如今只要在做胃镜前使用一点麻药，整个过程并无多大痛苦，十分钟左右就可完成检查。不过无痛胃镜的费用确实不便宜，大概需要700多元。
据统计，胃癌发病的死亡率高，5年生存率仅为37%。指出，这主要和许多患者发现胃癌的时候，多数已是晚期有关。据了解，我国目前早期胃癌的检出率仅为7%。
值得注意的是，同样也是胃癌高发区的日本、韩国，由于对胃癌的普查做得非常到位，其早期检出率最高可达到50%~60%。就以日本为例，他们采用胃气钡双重造影和胃镜筛查，近十年每年普查的人数在300万~500万，每年发现胃癌3000~6000例，其中早期胃癌就占到50%以上。
提醒，造成合理搭配，热稀饭、热麦片、热豆浆等，搭配面包、鸡蛋、花生、瘦肉和豆制品是较为理想的早餐组合。进食时要细嚼慢咽，这样既能增加唾液的分泌，使食物与唾液充分混合，以利于食物的消化吸收。乘着还年轻，多注意身体，远离疾病。
