专家表示，女性每周做三四个小时家务可以降低卵巢癌发病几率。澳大利亚和中国科学家联合进行的一项研究表明，女性经常进行中等强度的劳动，如打扫卫生、操作真空吸尘器等家务劳动，可以降低其患卵巢癌的几率。
这项研究一共调查了900名中国妇女。结果表明，一位妇女如果一周只做20分钟的家务，那么就基本上没有起到锻炼作用。但是，如果她每周做三四个小时家务的话，就可以降低其患卵巢癌的几率。
这种说法是有根据的，有科学家表示，女性多做运动的话，是完全可以降低卵巢癌发病几率的。加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。
调查结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少。
运动水平保持在最适量状态的女性患卵巢癌的危险减少了33%。
总运动水平最高的女性，这一危险减少了27%。
这份研究报告称，绝经前及绝经后的女性，其患卵巢癌的危险基本相同。但是，剧烈运动却没有这种预防效果。一种可能有益的解释是，免疫和抗氧化系统的增强可减少肥胖的危险，而进行大量的运动则会使免疫系统受到抑制。
因此，女性朋友们，为了我们的身体健康，一定要经常锻炼。预防癌症应该从日常生活中做起，应从身边小事做起。而饮食习惯的养成不是一天两天的，而是一个长期的过程。因此，当我们意识到健康的饮食习惯对我们有利时，我们一定要改掉坏的习惯，坚持下去好的习惯。这样下来，不知不觉地有一天，我们就会拥有健康的体魄和良好的精神状态。
