预防卵巢癌从远离病因开始。卵巢癌是妇科常见的癌症之一，通常早期发现会有不错的治愈率。不过因为大部份的卵巢癌在早期都没有明显症状，所以大部份的妇女当被发现是卵巢癌的时候，通常都已经扩散，成为较晚期的癌症。因此，卵巢癌症的死亡率在妇科癌症中占有相当高的比例。我们只有积极的预防卵巢癌，才能免受卵巢癌的侵害。
预防卵巢癌从远离病因开始
导致卵巢癌的病因有多种，在了解一定原因之后我们可以有针对性的做出一些预防措施。先来了解导致卵巢癌的原因都可能有哪些吧。
1、遗传和家族因素。约20%～25%的卵巢癌的病人有家族史。所谓家族聚集性卵巢癌指一家人均高发，主要是上皮性癌，皮-杰氏综合征妇女有5%～14%发生卵巢癌，而基底细胞痣综合征常与卵巢纤维并存。
2、环境因素。工业发达国家卵巢癌发病率高，可能与饮食中高胆固醇含量有关。
3、内分泌因素。乳腺癌或子宫内膜癌并发卵巢癌的机会较一般高2倍，这三者均发生于激素依赖性者。卵巢癌患者中，妊娠数低，未孕妇女比例大，说明妊娠对卵巢癌的发生似有对抗作用，乳哺与妊娠期排卵停止，减少了卵巢上皮的损伤。
4、病毒因素。病毒 HIV、HCMV、风疹病毒皆可致癌，而流行性腮腺炎病毒和流感病毒 却可减少卵巢癌的发生。妇女吸烟（直接或间接的）被认为是卵巢癌的病因之一。
预防卵巢癌的常用方法：
预防方法一：注意定期检查身体。女性朋友要注意时刻关注自己的身体情况，定期参加检查，以便及时发现身体的异常，及时治疗。
预防方法二：注意饮食均衡。专家表示，预防卵巢癌，日常生活的饮食是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡，限制脂肪的摄入。研究表明，平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。
预防方法三：注意多参加运动。预防卵巢癌，女性朋友还要注意日常多参加运动。美国宾州匹慈堡大学医学院的一项研究指出，经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。因此，运动也是预防卵巢癌的重要方法。
预防方法四：注意激素的使用。专家表示，对卵巢癌的预防，女性朋友还要注意激素的使用。很多女性朋友有月经失调的症状，常用激素来调经。有调查发现，如果长期使用激素调经，或者长期月经不调，都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。
