清新口气的小方法

口臭是很常见的口腔疾病，口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，对于患者的生活、工作、社交等造成了很大的影响。那么口臭的原因是什么，我们该如何清新口气呢？今天小编就来给大家讲解一下

导致口腔异味的原因

（1）是患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。

（2）是食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味。

（3）是牙周疾病、龋齿造成异味。

除了消化道疾病引发的口臭需要患者及时去医院进行相关治疗外，另外两种原因引发的口腔异味可以试试以下清新口气的五种方法。

（1）饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

（2）咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

（3）吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。

（4）多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。

（5）牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。

以上就是小编给大家讲解的关于口臭的内容，希望对大家有所帮助，最好小编还要提醒大家平时一定要养成良好的饮食习惯与饮食卫生。