最新研究报告表明，从食道酸性时间的长短来看，侧睡右边的人时间最长，侧睡左边的人时间最短。研究人员指出，这是因为侧睡会影响食道与胃部的位置。当侧睡右边的时候，胃部比食道还高，胃酸就容易回流到食道，而侧睡左边时就不容易回流。
睡姿大都讲究怎么舒服怎么来，但专家提醒，如果经常向左侧睡，不容易胃痛，而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食道回冲，严重时还会引发喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压，打嗝等问题，长期如此，会导致食道癌。
打嗝是由于横隔膜不由自主的痉挛所致，睡觉、进食太快或太多、咳嗽、大笑以及过量饮酒都能引发打嗝，出现持续打嗝的情况时，食道癌患者出现的连续打嗝的情况与他们的膈神经有关，膈神经是横隔膜的运动神经，长期如此，也会导致食道癌。
