防癌食物可分为8大类：
1.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等;
2.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等;
3.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果;
4.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜;
5.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
6.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;
7.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;化妆品成份可能引发乳腺癌。
8.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;
