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怎么样降低乳腺癌风险

来源:风度派    阅读: 2.13W 次
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伦敦的医学博士乳腺癌的危险低于嗜肉饮食者。

怎么样降低乳腺癌风险

素食者摄入蔬菜和纤维较多。本研究显示消耗蔬菜和纤维越多,患乳腺癌的危险越低,但乳腺癌与食肉量之间并无明显相关。医学博士由此指出,“终生素食可降低乳腺癌危险。”

该研究包括240名乳腺癌妇女,配对的健康对照组有477例。所有受试者均为居住在英国的南亚妇女,且年龄小于75岁。研究人员对其过去2~3年的饮食进行了脂肪、蛋白质和碳水化合物的摄入量无关。

研究人员指出,虽然目前尚不能排除禁食肉类在其中所起的作用,但本研究提示富含蔬菜的饮食对乳腺癌具有一定的预防作用。

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