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台湾蚵仔煎的做法大全

来源:风度派    阅读: 3.68K 次
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台湾蚵仔煎的做法大全

主料: 生蚝 鸡蛋 太白粉 普通面粉

辅料: 生姜 大蒜 葱 小白菜 鱼露

调料: 油 冷水 番茄酱 甜辣椒酱 花生酱 糖 梅子粉

台湾蚵仔煎的做法:

1.锅里倒上油,把面粉先在锅里炒过,到面粉大概稍微变色,加入准备好的水,搅拌均匀

2.然后加入番茄酱,甜辣椒酱,花生酱,一点糖,最后梅子粉,完全搅拌均匀,稍煮一下,不停搅拌,然后关火把做好的酱汁用滤网过滤后盛碗中待用

3.生蚝用水冲洗干净,沥干水分,太白粉和普通面粉用水调匀放一旁备用(不能太浓稠咯,加入的面粉比例很少),葱切成葱花,大蒜切成末,生姜切成末,小白菜切细(最好只取菜叶部分)

4.锅里热上油,放入一小部分的蒜末,姜末,和葱花爆香

5.稍微爆香后放入5颗的生蚝煎大概30妙,再浇入大概6大匙做好的太白粉糊(浇均匀成一个饼状),等饼稍微成型的时候,把1颗蛋打散均匀的浇上蛋液,上面再放上1小把的菜叶

6.盖上锅盖闷一下(大概40妙),最后翻面(菜叶朝下),再煎40妙左右就好了

7.煎好的蚵仔煎盛盘,上面淋上前面做好的酱,大功告成了,按一样的方法做完剩余部分,总共可做5个,好好享用吧!#p#副标题#e#

台湾蚵仔煎制作提示

1.用来煎蚵仔煎的糊可以用太白粉和地瓜粉用水调匀(6大匙太白粉+3大匙地瓜粉),但地瓜粉家里用完了,所以这次我用了太白粉和点点的面粉加水来做,效果也很好,但不能只用太白粉来做哦,饼会很难成型

2.用的蔬菜部分,最好选比较容易煮软和熟的菜,像小白菜(我只用绿菜叶部分),或茼蒿菜

3.最后翻面煎的这个步骤难度可能要大些(如果用空中180度翻转的话),因为要尽可能的保持饼的完整,我的方法是可以利用盘子来做辅助,先把饼从锅中平滑的移到盘中,然后再倒扣回锅中煎,这样几乎可以100%的成功煎出完整的一张蚵仔煎,但难度系数却是零。

食疗作用

牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;是唯一可以生食的贝类。

具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功效。

主治眩晕耳鸣,手足振颤,心悸失眠,烦躁不安,惊痫癫狂,瘰疬瘿瘤,乳房结块,自汗盗汗,遗精尿频,崩漏带下,吞酸胃痛,湿疹疮疡。

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