失恋了该怎么办？为什么我总是走不出失恋的阴影？面对痛苦的失恋大多数的男生都是一蹶不振，毕竟人都是情感动物，如若一点点的悲伤都没有似乎也有点太冷血的。但是悲伤是该有个时限的，要是一味地陷入进去走不出来，那么对于你以后的发展是有很大的影响的，毕竟人要活在当下，过去的就过去，过好以后才是真。今天本站小编为大家分享关于失恋的内容：教你如何度过失恋期找回自我。
一失恋了怎么办？如何度过失恋期找回自我
《一》、如果失恋了 怎么才能走出失恋阴影
暴饮暴食
女孩失恋过后，很多都会选择暴饮暴食来释放自己的痛苦。但是，暴饮暴食类似于自残的方式从身体上摧残自己，不管是冷热酸甜，不管是好吃不好吃，不管是自己是否已经感到很饱了，还在不断地暴饮暴食的话只会让自己的身体受伤。虽然，这样的一种方法能够很大程度上的释放出自己的难过，但是极其伤身啊!看上去很释然的生活，实际上是一种内在的折磨。
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