当斑块在冠状动脉内钙化，你将处于更高的心脏病发作或者中风的风险中。一项新研究发现，只是知道这些斑块的稠密程度可能有助于医生更好地预测谁处于更高的心血管疾病风险中。
加利福尼亚-圣地亚哥大学的研究者们研究45到84岁之间男性和女性的计算机断层扫描。它们对研究参与者们随访了10年。他们的研究主要集中在参与者冠状动脉的钙化斑块上。
研究者们发现钙化斑块更加密集的参与者更容易免受于心脏病和中风的发作。这个发现意味着钙化斑块更厚也更加不容易破裂
“虽然我们尽量避免动脉斑块，但是这个研究指出，密集的斑块是两害取其轻，”心脏病专家大卫弗雷德博士说，“有着更密集的斑块，你发生心血管疾病的风险就更小。”
避免斑块
这项研究的发现并不意味着人们普遍需要CT扫描，弗雷德博士说。他说， 用这种方法测量心脏动脉的斑块钙化情况通常是为高危病人保留的。
“人们不需要觉得自己需要做CT，这对于大多数病人来说是不必要的。”弗雷德博士说，“这个检测应该只用于你的医生进行建议的某些特殊情况。”
他建议病人，减少心脏病发作或中风发作的最好办法是避免空斑形成。
“聚焦在斑块密度并没有避免从一开始就使你处于产生斑块的关键行为那么有用。”他说。
那么你怎么做才能避免斑块呢?毫不意外，这也是你获得健康的一个清单：不要吸烟、饮食健康、进行运动以及保持健康体重。
“如果你有糖尿病，高血压或者高胆固醇，将这些病情控制好也是非常关键的。”弗雷德博士说。
斑块如何形成
当脂肪在你的动脉内堆积起来，它可能会轻微地损害血管壁，弗雷德博士说。在试图修复血管壁的过程中，细胞释放使血管壁黏糊的化学物质。其他物质随着血流通过(如钙)粘附在血管壁上。脂肪和其他物质结合形成了斑块。
很多斑块的内部是软的，外面覆盖着硬化的纤维。如果斑块破裂，会在其表面形成血块。当大血块铸锻血流通过冠状动脉时会发生心脏病或中风。
