但是不少大厨、营养师却提出来，只有去皮的无骨鸡胸肉才能提供健康的蛋白质。那么鸡肉的鸡皮就真的不能吃了吗?研究显示，带皮鸡肉中多余的饱和脂肪只有用显微镜才能勉强看得出来。大概340克带皮带骨鸡胸肉含有2.5克饱和......

板栗是一种补养治病的保健品。其中含有的营养物质可以有效的预防高血压、冠心病、动脉硬化。而香甜可口味道也让男女老少都十分喜欢。不论是怎么样吃，板栗都有它独特的功效。益气健脾，强身壮骨，不论是生吃还是熟吃都是再......

鸡该吃肉还是喝汤哪个营养价值高？鸡肉的营养成分其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其他肉类，鸡肉的脂肪算是比较少的。鸡肉虽含有维生素和矿物质，但比起蔬菜水果和动物内......

鸡汤味美营养高，且具有抗疲劳美容养颜的功效，一直深受人们的喜爱。但是你知道鸡汤如何炖最营养美味么？有没有人不适合喝鸡汤呢？怎样喝鸡汤营养呢？一起来了解下。鸡汤进补，但不是所有人都能喝喝鸡汤进补是我国的传统，鸡肉具有......

原料：鸡肉、大葱、黄瓜、甜面酱、面粉、炸鸡粉。制作方法：1、鸡肉切成3公分长、1公分见方的鸡肉条。2、放入适当的盐、酱油和香料3、裹上炸鸡粉，放入油锅炸4、揉好面粉，把面粉杆成面皮，5、把面皮放到平底锅烤熟6、把黄瓜、......

告诉你吃肉不长肉的秘密，肉类食物鲜香浓郁，经过适当的烹调后会更加色香味俱全，很多人不吃肉并不是因为真正的厌恶肉食，而是因为宗教信仰、保持身材、促进健康等各种原因。很多爱美人士经常望肉兴叹：鱼和熊掌不可兼得啊。告......

营养特点鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似．为优质的蛋白质来源。去皮鸡肉和其他肉类相比较，具有低能量的特点。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较．不仅含量更低，还含有较多的油酸（单不饱......

吃鸡肉的禁忌1.吃鸡肉的时候不要吃大蒜鸡肉是我们生活中常见的食物，大蒜也是我们常见的食材，不少人在做菜的时候喜欢加入大蒜，以此来增加食物的味道。但是，在做鸡肉的时候，最好就不要加入大蒜了，这是因为大蒜性辛温，对于杀菌......

身体的免疫力对健康来说是非常重要的，那么身体的免疫力跟什么有关呢?我们知道免疫力高的话，就较低的传染到疾病，也可以很好的抵御疾病，如何提高免疫力呢?吃鸡肉可以提高免疫力吗?一起随小编来了解一下。鸡肉，鸡肉具有丰富......

鸡肉是我国餐桌上最为普通的食物，很多人都会用鸡肉来滋补身体。那么你知道鸡肉有哪些营养价值呢？游客三亚比赛吃鸡3月28日，为迎接海南黎苗三月三的到来，三亚千古情景区设百鸡宴邀请千名游客同时品尝文昌鸡、喝山兰酒，体验......

产后减肥食谱双菇煮鸡肉材料：鸡胸肉、金针菇、香菇、九层塔、太白粉、蛋。调味料：蚝油、花生油、盐、酒、胡椒粉。作法：鸡胸肉切细长条，加盐及酒，腌约20分钟，沾蛋液后再加太白粉。金针菇去除根部洗净，新鲜香菇洗净切片备用，九......

材料：鸡腿2个，大米1小碗，鲜香菇3个，生菜3片，香葱1根，姜3片，盐，白胡椒粉，料酒，色拉油适量。做法：1.鸡腿清净剁小块反复用水冲洗揉捏出血水，控干调入适量料酒，盐，白胡椒粉，色拉油腌制入味。2.香菇切片，生菜切丝。3.洗净的大米中加一勺色......

鸡肉和鸭肉是人们吃的比较多的肉类之一，鸡肉的鸭肉的营养价值很高，那么男人是吃鸡肉好还是吃鸭肉好呢？中医认为鸡的功能温中、益气、补虚，故鸡是一种很好的滋补性食物。鸭性平或偏凉，味甘咸，功能滋阴补虚，利尿消肿。经常有病......

台湾一项最新研究发现，适量吃鸡肉可以预防认知障碍症和记忆力减退。研究发现，鸡肉所提供的胆碱能够改善有缺陷的脑细胞，降低认知障碍和记忆力减退的风险。胆碱是维生素B3的衍生物，研究人员将胆碱喂食有认知障碍症状的小鼠......

很多人都喜欢吃鸡肉，或许大家只知道鸡屁股不能吃，却不知道鸡脖子和鸡皮也是不能吃的。鸡肉与李子同时吃会导致拉痢，你还知道哪些食物与鸡肉相克吗？看看小编准备的10类与鸡肉相克的食物。鸡身上哪些部位不能吃鸡屁股除了含......

鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到......

皮蛋鸡蛋粥介绍给大家希望大家能喜欢，这道粥的做法很简单一点也不复杂，味道一定会人让大家满意的，鸡肉可以和很多菜搭配在一起做成汤也是很美味的，今天介绍的这款粥有营养价值，鸡肉鲜嫩不但始于翻炒还能煮出各种美味的汤，鸡......

鸡肉是一种常见的优质蛋白食物，富含丰富的营养成分，受到许多人喜爱。然而，有些食物与鸡肉搭配在一起可能会产生不良的化学反应，影响食物的营养吸收，甚至对健康造成一定程度的危害。以下是不能与鸡肉一起吃的9种食物：1.牛奶：......

近日，澳大利亚一家法庭一周前裁定快餐连锁店肯德基提供不洁食品、导致一名顾客患病的事实成立，27日下令肯德基向原告支付800万澳元（约合830万美元）赔偿并承担全部诉讼费用。原告莫妮卡·萨曼2005年10月在悉尼一家肯......

家常菜健脾开胃调理青少年食谱麻辣鸡肉做法1.将鸡腿肉切成块，加入料酒、酱油腌制3分钟;2.坐锅点火，放入植物油，将腌好的鸡块倒入锅内划散，炸2-3分钟捞出;3.坐锅点火，留底油烧热，将葱、姜煸炒出香味后，放入辣椒末、花椒粉、盐......