夏天天气比较炎热，人体的新陈代谢速度也会加快，但是心脑血液也会出现供血不足的情况，这个时候人们的心情也会变得烦躁起来，整个人也会感觉相当疲惫。遇到这种情况，平时可以适当喝些花茶来调理身体，因为花茶不光可以起到败火的作用，同时也能还有美容养颜的功效，那夏天到底适合喝哪些花茶呢？一起了解一下！
1、桂花茶
桂花茶在生活中很常见，桂花本身的味道就很清新，深受大家的喜爱。经常喝桂花茶还有养生的功效，同时还有缓解胀气、润肠通便的作用。如果体内毒素过多的话，可以多喝一些桂花茶，能够排出体内的毒素。
2、菩提子花茶
菩提子花茶香气很迷人，但这种茶喝起来不会感到腻，因为菩提子花茶中含有丰富的维生素C，可以起到安神、放松神经的作用。对于经常头疼的人来说，可以喝一些菩提子花茶，能够改善头疼的毛病。
3、薰衣草花茶
薰衣草花茶味道很香，每次泡的时候用水闷五到十分钟即可，同时也可以再加点蜂蜜味道会更好。薰衣草花茶有助于缓解压力、预防失眠、抗衰老。
4、马鞭草茶
说到马鞭草茶，可能不少人都没有喝过，这种茶对人身体很有好处，因为马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效，非常适合上班久坐的朋友，但是要注意，感冒期间不要喝。
5、金银花茶
夏季天气炎热，很多人都经常上火，这个时候可以喝一些金银花，因为金银花有助于治疗暑热症、上火的症状。如果嗓子不舒服的话，喝点金银花也是很有效的。不过金银花是属于寒性，不建议长期饮用，平时适当饮用即可。
