产后脱发食谱 黑芝麻羊骨粥
材料：
取黑芝麻30克，羊骨500克，大枣20克，糯米100克，红糖适量。
做法：
将黑芝麻、糯米、大枣淘净备用，羊骨洗净后打碎，放入砂锅内加水煎汤后滤去骨渣，再将黑芝麻、糯米、大枣放入羊骨汤中煮粥，煮至粥将熟时，加入红糖稍煮片刻即可。分2次温服，每日1剂。
适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用。
