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宝宝最佳辅食:豆腐软饭

来源:风度派    阅读: 1.47W 次
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宝宝最佳辅食:豆腐软饭

今天给大家推荐的是9-11个月宝宝的最佳辅食——豆腐软饭。

豆腐软饭

主料:大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜)各适量。

辅料:炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量。

制作方法

1、将大米淘洗干净,放入小盆内加入清水,上笼蒸成软饭待用。

2、将青菜择洗干净切成末,豆腐放入开水中煮一下,切成末。

3、将米饭放入锅内,加入肉汤一起煮,煮软后加入豆腐、青菜末稍煮即可。

特点

饭软烂,味鲜香,营养丰富,适宜9~11个月的婴幼儿食用。

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