第一，牛皮癣患者因为身体免疫力下降，要小心流感病毒。天气突然间变冷，人们对于寒流的抵抗力逐渐减弱，流感的现象非常严重。牛皮癣患者自身免疫力本身就低，对于流感的抵抗力明显处于弱势。在天气寒冬的季节，牛皮癣患者要注意增添衣物，预防保健。
第二，牛皮癣患者秋冬季节注意防止干燥上火。天气干燥，人体水分缺失，肝气偏旺，易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症。对于牛皮癣患者来说，应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。此外，牛皮癣患者还要注意水分的补充，保证体内水平衡。
第三，牛皮癣患者要注意运动强度适宜，不能因为运动有益身体健康就盲目运动。牛皮癣患者在运动之前，患者一定要做好准备活动，避免关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。此外，牛皮癣患者运动的强度也要注意适宜，避免因为运动强度过大，造成阳气耗损，甚至是导致关节损伤等严重的情况。
