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减肥可以吃红烧土豆吗

来源:风度派    阅读: 5.58K 次
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红烧土豆做法

减肥可以吃红烧土豆吗

1.土豆去皮洗净,斜切成小块;葱切段,姜切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约4克,备用。

2.锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤150毫升,烧开后放入土豆块,土豆块软熟时,放入精盐、味精、水淀粉勾芡,出锅即可。

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