减肥可以吃蒜末冬瓜吗

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蒜末冬瓜做法

1.　将冬瓜洗净，去皮，切成小块;

2.　冬瓜用开水烫熟，然后晾凉;

3.　大蒜去皮，捣成末;

4.　锅内倒油烧至六成热，先放入冬瓜块炒透，然后加入酱油、盐炒至入味;

5.　出锅前放入蒜末、味精拌匀即可。