分手了怎么办？很多投入于感情人在分手后，一时间觉得整个人都没了寄托，仿佛自己的世界要塌陷一般，失魂落魄，浑浑噩噩，郁郁寡欢。可是，生活还在继续，总有一些更重要的事情值的我们振作起来，走出悲伤，重新面对新生活。本站如是说：
一怎样走出失恋痛苦期
我们分手了怎么办？人生难免会经历失恋的痛苦，也许因为某一方的原因，另一方被“抛弃”了，也许因为其他种种原因两个人不能走到一起，千百年来最令人扼腕的莫过于相爱不能在一起。当时的你可能会想，假如二十年后再相见，一定会泪流满面。可是真正再见，或许又是另一番情景了。
时间。时间是治愈失恋最好的良药，时间会淡化一切，时间永远不等人，它是最无情的，悄悄地会带走我们的一切，这是最靠谱的方法，如果忘不掉，就不要刻意忘掉，时间会治好你的心伤，时间会让我们找回最灿烂的自己。
自信。要相信自己可以走出来，树立信心，这需要大家理性分析，要明白失去的就回不来了，即使回来了也不再完美，破镜重圆还会有些许的缝隙，这需要大家想如果我再伤心，会怎么样？理性分析，相信自己，相信有更好的伴侣等着更好的你。
要知道失恋不是你造成的，不是你的错，而是你还没找到自己想要的人。你喜欢的对象其实你并不喜欢，要知道，每个人都会在看中意中人的时候有偏差，一般都是自以为是，一般都是只看容貌，没有考虑到深层次的问题。关于失恋，也可以阅读《和女朋友分手了之后怎么办》
要考虑自己的经济能力，没有一定的经济能力就不要考虑什么白富美，同样，那些没有白富美的就不要把爱情重点放在高富帅的身上，可以说，两种情况都是痴心妄想、不切实际。凡事要实事求是，才能减少失恋的次数。考虑到这些之后，你就可以走出失恋痛苦期。
要相信自己，你现在失恋是为了找到最适合你的那位。要相信自己一定会获得幸福的。不要自暴自弃，不要放弃希望。不然，你还是一个失恋的失败者。
要充满希望，要考虑适当的对象。
二如何走出失恋的痛苦
失恋是一道让人痛而美的伤痕，痛因为求之不得，美因为曾经的记忆。无论如何，它都是一个能够让人成长、成熟的经历，一切向前看，我们不应为过去忘记了未来的方向、志向。不要刻意麻痹自己，不要消沉懈怠，不要害怕面对下一份感情，不要想尽办法想消除它带来的影响，顺其自然，当你发现生活中更多新的美好的人、事时，浑然不觉中就走出那片阴影了。所以，失恋的时候，我们依然要认真地过好每天，依然努力工作，依然爱朋友和家人，做点喜欢的事，放松自己。
读佛。我喜欢读佛，因为佛可以让人宽心，它可以让我们沉淀自己的心灵，我们虽然做不到像那些修行者那样的心境，但是我们可以通过读佛来净化自己的内心，从中找到那个阳光的真实的自己，心存善念，必能遇到天使，去感受一下佛的慈爱吧。
转移精力。不要总是刻意的去忘掉一段感情，每段用心的感情都不容易忘掉，这时就需要我们转移精力啦，把心思用到更重要的事情上，慢慢的也就淡忘啦，我们要明白，时间在流逝，不要在一错再错啦，什么时候行动，什么时候就是新的开始。
不要反复翻跟你们过去有关的东西，礼物、信息、照片……都收起来放好，也没必要刻意销毁，尊重你们的过去。不要长时间听伤感情感，因为里面的每一首歌唱的都是你们的回忆和无奈，这样会影响心情和工作。舞步学院建议：关于失恋，也可以阅读《分手之后何必主动挽回 如何走出失恋苦楚》
如果你觉得以后再也碰不到一个让自己如此动心的人了，那就写一篇文章吧，永远尘封起来，等到老了再回首，真的很美。做许多好吃的给自己，再怎样也不能不吃东西，然后去购物，花点小钱把自己收拾得比以前更清楚。
接受新的人新的感情，大多数过来人都明白，这是最好的办法。或许我们仅仅是执着于一份感情而非一个人，真正能够牵手到老的人，就是那个“没有早一刻也没有晚一刻刚好就碰上了”的人，爱情的最终结局是走向婚姻和家庭，爱着爱你的人，平凡安康过一生。
愿有情人终成眷属，愿失恋者终得幸福。
三怎么走出失恋的痛苦
失恋是件非常痛苦的事情，但是有些东西就是回不去啦，很多事情不是我们个人所能左右的，感情里越用心的人，伤的是越重，而治愈心灵最好的良药就是时间，那么我们应该怎么快速走出失恋的痛苦呢？接下来，谈谈个人的一些观点，希望对大家有所帮助哦。
不定期约朋友去看一场电影，不必回避爱情片，可以是欧美动作大片，可以是《里约大冒险》这样的轻松动画片，很容易变得开心起来。去KTV high一high，高歌几曲，心情会好很多，但是无论男女都记得少喝点酒，也不要玩到深更半夜，那会很伤身。
做一次短途旅行，可以一个人背着背包去陌生的城市，也可以到异乡和伙伴们相聚，玩上两三天。出去散散心，可以约朋友爬山，也可以一个人到海边漫步、玩水，喜欢的话可以吃鸡爪配啤酒。
热爱生活。你要用心的去生活，生活不会辜负每一个人，也只有生活才会给予我们百分百的回馈，用心去感受生活，你就会发现你得到的远比失去的多的多，要明白还有很多更重要的事情等我我们去做，失恋只是生活的一小部分，当你用心对到生活啦，命运之轮也就开始转动啦。
思考，规划，成长。伤害也是成长，我们可以把伤害看作是让我们成长的缘，而我们成长啦就是果，凡事都是有因果的，都看你的一念，一念天堂，一念落寞，给自己制作一份规划吧，不断地完善自己，这样我们就成长啦。
学会放下，才会拥有的更多，不必念念不忘遗失的美好，只要笑一笑，没什么大不了，真正爱你的人永远会为你着想的，一切要学会随缘，要明白有心痛，才有反省，才能成长，才会发现更有力量的自己，加油，相信你可以走出来的。
