世间生阴阳之说，人类分男女之别，两个人走到一起，互相吸引，是一种潜生的规律，但是，也不是说两个人在一起就是永远，如果发现不合适了，那就分开吧，毕竟地球上不缺人，兜兜转转，指不定会在前方遇到可以牵手一辈子的人呢。本站提醒您，失恋了没关系，收拾心情重新上路，才是正确的态度。
一恋爱总承担着失恋的风险
开始的开始总是甜蜜的，后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了。曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎。失恋并不是一件无法释怀的事，失恋了怎么办，舞步学院来告诉你。
爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。最深最重的爱，必须和时日一起成长。
很多感情，都是经得起风雨，却经不起平淡，经得起聚散，却经不起时间考验，时间会冲淡激情，爱情也会从浪漫过度到平凡，爱，不仅是一见钟情的现在，更是不离不弃的后来；不仅是海枯石烂的誓言，更是情有相依的未来，以心换心才能用情取暖，相濡以沫才能坦诚可见，眼里看到的是疼惜，心里给予的是甘愿，安静的相随，平淡的相依，是简单的心安更是珍贵的情感，世间最珍贵的不是一见钟情的遇见，而是两情相悦的风雨人生，爱情，是有所谓的在乎，无所谓的风雨同舟，不为辗转千百度，只为等你灯火阑珊处，情可以包容但不纵容，真心相对才有透彻心扉，理解懂得才有惺惺相惜，相濡以沫才有恒久相依，只有沟通，才能让心回应，只有懂得，才能爱有眷恋，情留心中。
若有缘，不请自入，若无缘，求也无用，其实缘分，顺其自然最好，不珍惜你的，说了珍惜也会离开，能珍惜你的，不说珍惜，也会一直在，这个世间真感情永远都是，死皮赖脸中破涕为笑，心甘情愿中不厌其烦，信任如镜，不在于会不会在你面前笑，而在于愿不愿意在你面前哭，感情如树，不在乎它长得有多高，更在乎它的根有多深，陪你的人，因暖心而情义交换，才离不开，懂你的人因疼惜而无可取代，才不离开，爱不是寻找一个完美的人，而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人，其实幸福的人不是拿到了世上最好的东西，而是珍惜了手上已经拥有的人，不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生，爱你一万年，陪你到永远，人世间情有多真，凡尘中爱有多远，情要多深才是深，爱要多懂才是懂，红尘思念情永恒，凡尘永远爱一生。失恋之后还想挽回，推荐阅读《失恋后辗转难眠，挽回爱情让一切重回原位》
人生有伤、有痛，有甜更有苦，每一种创伤就是一种成熟，它让我们看清这个繁华世界的另一面，它让我们思索，让我们坚强，让我们懂得珍惜，每一次经历是对自己的修行，也是对自己的折磨，看清自己更看清别人，你不再是无知的小孩子，你已经长大了，能扛住一切崩塌的思想，人生苦多乐少，生活平淡无奇，但是，人生之海，有些事情躲不过，有些事情求不来，有些人留不住，有些心会破碎。别再为往事介怀，孤单未必不快乐，拥有未必长久，唯有面对让心坚强，放下那些遗憾、不甘，它们已成定局，将紧紧拥抱昨天的双手放开，才能抓住美好的未来。
二失恋后调整心情最重要
1、借物忘情
沉浸在失恋的悲伤之中，只会伤上加伤，痛上加痛。适时地转移注意力，去做自己爱做的事情，譬如说听音乐，看书，写字，弹琴，唱歌甚至拼命的工作，都能让自己沉迷其中，从而暂时忘记心中的苦楚。长时间如此，失恋的伤痛，就会慢慢的从心头消失。不过选择听音乐和唱歌弹琴的时候，尽量别选择那些失恋的哀伤乐曲，也不要选太闹杂的摇滚，选择一些比较中性轻柔的音乐，能更好的抚平心头的伤痛。
2、运动是很好的减压剂
爱上运动，让自己身体健康、体型完美。锻炼可以促进脑内有益化学物质的分泌，如“内啡肽”。这种物质可以使人心情振奋、精神愉悦。体质变好，做各种事情都有精神了。可以是跑步，也可以是有氧舞蹈等，和一群人同时享受挥汗如雨的快乐，还能发展新的朋友，转移注意力。
3、适当的倾诉
不要觉得自己失恋了这一件事很难对别人说出口，你失恋了，整日消沉，你的朋友和父母也是非常担心你的，与其大家都各自担心过不好生活，不如大家摊开了讲，倾诉是可以将痛苦转移出去的，一个人承担不了的压力，适当的释放一部分，这样，有人懂得了你的痛苦，你就会有支撑力继续生活。
4、柔和的发泄
适当的发泄，能很好的减轻痛楚和放松心情。狠狠地打击沙袋，对着墙壁放声大吼，叠一堆纸玩具，然后一个个撕碎，都是不错的发泄方式。如果条件允许，到专门的宣泄场所砸西瓜或者碗碟也不错。只是我国这种专门的宣泄场所目前还不算多而且收费较高，所以能不选择这种方式，尽量别选择。发泄的时候，千万谨记，一定要选择比较柔和的方法，既不能伤了自己也不能伤到别人。
5、规律生活
严格自律，培养好的生活习惯。按时吃饭，多吃蔬菜水果，少垃圾食品；按时睡觉，杜绝熬夜。科学研究证明，保证充足的睡眠可以让我们有更积极阳光的精神状态，负面情绪就会相对少的产生。
6、另寻新欢
世间从来不缺好男人好女人，千万别吊死在一棵歪脖子树上。物色新的对象，开始新的感情生活，能很好的让你从哀伤之中走出。不过选择对象的时候，最好别选择和前任比较像的，不然很容易把他（她）当成前任的影子，不仅难以忘记伤痛，还有可能延续新的悲剧。看了这么多还想挽回，推荐阅读《挽回爱情的正确方式你知道哪些》
三失恋后如何弥补精神空虚
失恋后，如果你提不起劲头干任何事，那就躺在床上看电影吧，可能电影里突然跳过的一句话，让你恍然大悟，或许电影里的遭遇让你感同身受，而电影里主角的振作，也能给你力量。
1、《恋爱的温度》
他们吵吵闹闹，他们分分合合，最后和平分手。他们终于确定爱情已经消失，再也回不去。可是，我想，他们仍爱着对方，或许不是爱情的爱，而是亲情，友情。而这足可以维系两个人在一起的关系。
可这些都不重要，重要的是，他们的心放下了彼此，他们走出了彼此的生活，开始去迎接新的人生。
2、《天使爱美丽》
即使时间过去一万年，总有一些东西令你无法忘怀。当这个单纯的近乎有点傻乎乎的女孩把她的双手插进盛粮食的口袋，当她拿着小勺当镜子用的时候，会瞬间被这个天使一般女孩的魅力迷住。艾米丽总是帮助别人，当她遇到自己的真爱时，却没有了曾经的率真和勇气，爱情呀~爱情总是能让最勇敢的人变得胆怯，最聪慧的人变得反应迟钝。
3、《失恋33天》
面临分手时，我们不怕辛苦，只怕留不住，变心的人掌心里残留的温度。等阅尽千帆后，蓦然回首，会发现有那么一个人——一定有那么一个人——或家人，或爱人，或朋友，原来一直站在我们身后，不一定会陪着我们哭，但一定会想办法逗我们笑，好让我们多些快乐片段。
4、《当幸福来敲门》
贫穷的生活让妻子落跑，只剩一个人近中年的男人带着儿子在大街上风餐露宿，为了让儿子有正常的上学环境，他卖血、他跑好几条街寻找流浪汉——那人抢走只能给他换几餐饭的医疗仪器，他跟一群刚毕业的孩子在同一起跑线争抢一个实习机会，但在孩子面前，他永远都是最顶天立地的爸爸，即便窘迫到要在地铁站过夜，他也要和孩子一起玩躲避恐龙的游戏，孩子也懂事得从未让他烦恼，反而成为他每次倒下又爬起的动力。
失恋并不可怕，我一直觉得，生活千变万化，总不是只由爱情构成的，你的眼界应该更宽广，看到更多的东西，只拘泥于爱情，是一种懦弱的表现，一个人的一生，不应只纠葛于爱恨情仇，你可以施展抱负的地方多的是，千万别用心锁将自己囚禁。
