失恋其实是一次成长的机会，不经历一次失恋，感受不到感情的来之不易，其实两个人能够经历相识相知相恋到走到婚姻的殿堂然后白头偕老真的是一件了不起的事，能够和最爱的人走完这些进程的人，上辈子肯定是拯救了银河系。所以，我们把失恋当做一次机会让我们能长大，比昨天的自己更坚强，能学会告别，分手后怎么走出来，很多人分手后伤口久久不能愈合，本站今天教你如何在失恋中成长。
一失恋后的这些表现不够成熟
应该放手了，可你舍不得，你太想他了，好吧，那就打电话给他。第一次，他的态度冷冰冰的。第二次，还是冷冰冰。第三次，他依然没有回心转意的迹象。凡事不过三，这些电话，以后不用再打了。分手后怎么走出来？首先学会忘记他。
有些男人天生不善于掩饰，当他的心不再属于你的时候，你们之间的任何话语对他来说都成为了多余。尤其是你的唠唠叨叨，更是让他觉得烦躁，便开始沉默不语。别怀疑了，当他对你的唠叨开始不耐烦时，当他开始对你沉默时，他的心已经不在你这里了。
不要逼自己去忘记
能够忘记的时候，自然就能够忘记。忘记不是一时三刻做得到的。
某时某刻，幽幽地想起那个你爱过的人，依然忘不了他，是人生的一部分。然后，某年某天，想起同一个人，发觉你对他早已经完全没有感觉了，原来也是人生的一部分。
你曾经非常心疼他，因为他的休息时间总是那么的少;但是你现在开始不明白，为什么他回到家里只喜欢上了睡觉?当你还在忙于家务时，他已经躺在了床上;当你想和他聊聊天时，他告诉你他想睡觉了。对于变心后的他来说，家里只是一个睡觉的地方而已。
不要把他送的礼物还给他
恋爱时他送的礼物，分手后没必要再还给他了。只有小男生和小女生才会想要把那些东西再还回去。无论他送的东西多么贵重或是多么有意义，当爱情消逝，互相送过的礼物对你或对她已经没有任何意义。留着吧，送回去或是把礼物要回来都太小家子气了。
当你的男人变心后，他的第一特征绝对是漠然。对你漠然，对你的朋友漠然，对你身边的一切漠然。即便是你加班到很晚，他也不会打电话来问候一句，更别想奢望他到你公司楼下接你。总之，当你希望他能够关心你的时候，你会突然发现他消失不见。
没期限的沉沦
伤心和沉沦总有个期限。两个月也好，三个月也好，给自己一个期限，就当是送给自己一个奢侈的分手假期吧。假期之后便要清醒，一直沉沦下去，当你觉醒的那天，也许已经太迟了，你已经错过太多太多。
不要随便找个人来填补他的空缺
分手后，为了弥补空缺，跟一个自己不爱的人在一起，只会让你更想念他，也更瞧不起自己。
以前的他，肯定不容易动怒的，即便是你犯了一个不小的错误，他也会怜惜的摸着你的头叫一声小淘气。可是当他变心之后，你的任何一点点小纰漏，都会成为他勃然大怒的理由，哪怕是米饭煮得有一点点生硬。对于你来说，已经没有什么事情能够让他不生气了。
纠缠
此刻你需要立即死心，当然完全不去纠缠，也许是不可能的。那么，给自己一个期限把。
分手的时候，他答应会打电话给你。他信誓旦旦地说，他会找你。他说，虽然分开了，他还是会永远关心你。你信以为真，每天等他电话，但是，这些承诺完全没有兑现。你终于明白，分手时说的话，只有傻瓜才会相信。
不要拿自己的幸福来报复他
明明不喜欢他的朋友，为了报复他，故意跟那个男人好。你以为他会心痛吗？他只会觉得你不自爱。他根本不关心。
当男人变心已经到无药可救的时候，绝情便会成为他们唯一的表情，不然，你还以为他会留下些什么表情?其实，当男人绝情起来的时候，那种程度绝对不亚于李莫愁对世俗的仇恨。只不过，他绝情针对的对象不会是别人，而是只有你一个而已。
不要打无声电话
一听到他的声音就挂断，你以为他不会猜到是你打来的吗？除非他是个大笨蛋。假如他是个大笨蛋，根本不值得你爱。舞步学院建议，分手怎么处理，阅读参考《分手如何快速走出困境，放松心态是关键》
不要相信自己说的话
你大可以很悲壮地告诉他：“我以后再也不会这么爱一个人了！”但是，你心里不必真的这么想。人生的千回百转，是你心碎时没法想象的。你以后会找到比他好的，到时候，你也许会反问自己：“我当时到底为什么会爱上他呢?
二失恋如何走出来
多安慰自己。被分手了，才是最痛苦的。被分手，意味着对方不喜欢你了，可能是自己的原因，也可能是对方的原因。无论，谁的原因，不要自责，不要内疚。自己都说服不了自己，别人更说服不了你。分手怎么处理，阅读参考《陷入痛苦无法自拔，失恋了怎么走出来》
你有没有发现，突然从某一天开始，你的男人开始异常的忙碌起来。今天不是需要加班，明天就是需要应酬，就连后天也被开会和学习充斥着。你发现曾经属于你们的时间被他的忙碌从日历里抹掉，他是不是真的忙不重要，重要的是他再也不会忙着围着你转。
多鼓励自己，让自己充满热血。听一些励志的歌曲，看一些励志的文章，有些，听着看着，你不自觉的就热血沸腾了。不要听一些看一些伤感的，负能量太多容易崩溃。
爱情消失之后，你们之间还会剩下些什么?除了陌生，还是陌生。别再指望你们之间还能够做朋友，男人一旦变心，便是没有理由的完全忘却你曾经的好，忘却你们曾经的幸福和微笑。想和他做回朋友?那是不可能的。对于他来说，你们只会成为陌生人。
不要想着复合。覆水难收，破镜难圆，如果，你想着他会后悔，只会徒增烦恼。所以，反正已经分手了，就顺其自然吧。
爱是伟大的，爱是能够包容一切的，所以，当两个人之间有爱的存在，便有了一切幸福的可能。只是，当爱情消失时，当你的男人不再爱你时，所有的包容和宽恕便会消失得无影无踪。他会为了自己的利益而忘却你的权利，他会努力的去做一切事情，只为满足自己的自私。
别想着从别人那里博取一点同情。不要以为这世界有感同身受这回事，针不刺到别人身上，别人又不知道有多痛。所以，你得到的大部分都是一些没营养的东西。如果你爱听，就不要怪我见缝插针的把你拿下。
把自己的经历和经验，总结分享，成为帮助别人的人。这样，你会发现帮助别人，也在帮助自己，能从中获得很多快乐。
三接受分手这件事
随着时间的流逝，属于你们的记忆会慢慢被冲淡，ta在你脑海中的印象也会慢慢模糊到五官完全看不清。所以，既然不能完全忘记他，我们总能在时间的帮助下，忍住再也不去触碰那一段伤。何不找个瓶子，写下“忘记他”，然后慎重的将它埋在树下。
失恋时，为了挽回局势，绝大部分的人都会有找对方好好谈谈的冲动。变面上说只要能够好好谈，到时分手就分手，这是骗人的。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再谈一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会和好如初“，这就是情场中最后谈判老是永远谈不完的主因。
可是不论让自己再怎么卑微到尘埃里，ta也不可能改变决定。因为这样死缠烂打只能让对方更加坚决，甚至对你心生厌恶，产生新的问题。我们不能将任何我们爱的人据为己有，所以这样的纠缠只能对自己造成伤害。失恋意味着过去的感情遭到否定，而属于你们的未来出现断层。所以，如果实在挽回不了，倒不如静静的坐在咖啡厅里，看着单行车道的车辆告诉自己，既然已经分手已经成了定局，倒不如坦然的接受这个事实，不能天天想着失恋了怎么办，感觉失恋了天就塌了一样的心态是不正确的。
记住，如前面所提过的，这不是是非对错的问题，乃是配合不配合的问题。那么你就要找出来，你有那些“优点“对方受不了;对方那时最快乐，为什么?那时最痛苦，为什么?是那些因素使你败北，除了对方不识相或别人可恶之极以外，有什么你自己应该负责的，不要说没有，否则你会再被抛弃。
改进自己，随时准备好以优美的姿态迎接下一段感情。我们常说，走出失恋的最好方法就是开始一段新的感情。这种的说法固然没错。但是请注意，我提倡的是改进自己后开始新的感情旅程。这也就意味中我们应该从上一段情感中认识到自己的不足，然后改进自己。
痛苦了一阵子后(三天到三个月既可，不要太短或太长，太短没人性，太长没必要)，应该理智的面对自己，分析一下到底毛病出在那里。既然分手已是事实，就不要有鸵鸟思想，不敢面对现实。
接受分手的事实，虽然我知道这很残酷。有些人生来就有一种幻想，比如，ta把所有的东西都拿走了，只剩下一本书，你便想着ta是不是还会再回来。你甚至希望从ta提出分手时的一举一动中找到盲点，找到他会再回来的可能性。也许未来的生活总比已经经历的生活更具有不确定性。但是，就是因为这样的一种心态，导致一方不顾一切固执的委曲求全，不断的妥协，甚至以死向胁。
不要怕别人知道你的处境
失恋时最痛苦的是爱人离你而去。失恋时最尴尬、担心的别人都知道了。
辅导经验中，我们发现担心别人知道的心理负担，有时要大过爱人离去的痛苦与伤心。情场的分手，很多人都可以在理智上告诉自己说“也好”，但是对于一个被抛弃的人，他最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪不成熟的理由来搪塞。如果识相的朋友装着了解而不好意思再祥问下去，带着有一点疑惑的眼神离开时，失恋者勉强可以忍受。万一碰到一些喜欢打破沙锅问到底的人而言，粗略的理由不能满足他，常常问的当事者尴尬异常，心情越加难过痛苦。
学会感谢ta。不管分手是你提出的还是ta提出的，不管是你的原因还是ta的原因导致了你们的分手，你都要学会感谢ta。分手了之后，你应该进行一个全面的彻底的自我反思，反思自己到底错在哪了，如果不是自己的错，就应该想想是什么让你看上了这样一个跟自己格格不入的人。
尽可能忘记属于你们的那段时光，忘掉关于ta的一切。有的人说，爱上一个人可能是一秒钟，可却要用一辈子来忘掉一个人。所以，忘记一个人很难，特别是一个曾经深爱你你深爱的人。但是我们应该尽力去做。
不妨发泄心中的苦闷，不要强颜欢笑
任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上失恋时，难免都会英雄气短，泪洒衣襟的无奈与委屈。而此时最大的伤害就是想哭而不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来似乎很“壮烈”，其实对身心的伤害非常大。
总之，我们只有不断反思，才能让遇见更好的那个自己。除了感谢让你自己有反思的借口，还应该感谢ta和你一起度过了那段本该一个人却很甜蜜幸福美好的日子。可不要在如今这个扣扣微博微信四处肆虐的当下，对过去表示强烈的不满，甚至对ta恶语相向。既然我们不能拥有ta，那就试着从ta身上找到一些可以利用的东西，比如你所欠缺的包容，理解还有忍让。
分手后怎么走出来？失恋并不是不治之症，不代表你的感情之路就永远坎坷多难，所以我们都应该快速从失恋走走出来，要正确面对失恋的心态。失恋只是一块石头，为你找到今后的归宿铺路。
