习惯一：世界卫生组织发布的报告指出：每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡，到2020年全球将有70%的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。有人在电脑前一坐就是数小时，殊不知，这样的习惯会抑制免疫遗传因子的活动能力，增加患......

淋巴恶性肿瘤是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，是中国常见的十大恶性肿瘤之一。该病多见于中、青年，男性患者多于女性。该病按其细胞成分的不同可分为霍奇金氏病和非霍奇金氏淋巴瘤两大类。其恶性程度不一，由淋巴......

肿瘤是可防可治的疾病，90%以上的肿瘤发病与不良生活行为方式有关。改变不良生活习惯，保持健康生活方式是预防肿瘤最有效的措施。这是因为在致癌因素中，饮食因素占35%，烟草占30%，二者相加约65%，远远超过环境污染和病毒等其它......

淋巴水肿是指机体某些部位淋巴液回流受阻引起的软组织液在体表反复感染后皮下纤维结缔组织增生，脂肪硬化，若为肢体则增粗，后期皮肤增厚、粗糙、坚韧如象皮，亦称象皮肿。淋巴是细胞间隙中的组织液，经淋巴管回流入静脉。淋巴......

很多恶性肿瘤的发生、发展都与人们的日常饮食有关。膳食、营养作为环境因素的一部分，与其密切相关的恶性肿瘤占35%左右。从营养学的角度来说，很多营养紊的缺乏都会导致恶性肿瘤的发生。专业分析恶性肿瘤致病因素缺乏维......

恶性肿瘤发病人群年轻化，这是全球趋势，儿童也没能幸免。世界肿瘤流行病学最新资料显示，儿童恶性肿瘤的发病率呈现逐渐上升趋势，目前，每10万儿童就有20～90人有肿瘤，这跟我们的生存环怀密切相关。目前，恶性肿瘤已位居儿童死因的......

吸烟是导致肺癌的主要原因，只要停止吸烟，90％的肺癌可以预防。肺癌病人继续吸烟会增加治疗难度和并发症，而停止吸烟则能延长生存期，并降低肺癌的复发率。烟草是恶性肿瘤独立的最大可预防因素，如果吸烟逐年下降，那么在若干年后......

每个人部有可能是恶性肿瘤候选人，但反过来说．每个人都可主动截断某些致癌高危险因子。这些做法并不昂贵也很容易实践，只要你愿意，恶性肿瘤将与你一生无缘。培养健康饮食习惯（1）唱绿茶或咖啡。绿茶有助于防癌早已获得证实。......

肿瘤的特点是其细胞数量的增加超过宿主生长、修复和增殖的需要。恶性肿瘤与心脑血管病及意外事故一起形成当今世界的三大死亡原因。据WHO统计，全球每年新发恶性肿瘤病例高达700万人以上。死亡约500万人，并呈逐年增高趋......

孤独是引发恶性肿瘤的罪魁祸首。最新研究证明，孤独、寂寞的生活方式，可使恶性肿瘤的发病率增加2-3倍。美国、芬兰和瑞典兰国的研究人员联合对4000名男女进行了为期12年的调查研究，研究对象当时的健康状况良好。多少诱发......

每天晒15分钟太阳可以通过自然的途径吸收足够体内所需的维生素D，预防各种恶性肿瘤。穿不需要干洗的衣服许多干洗店的化学品会对肾功能或肝脏功能造成损害甚至癌变，干洗后要在宽敞的地方晒一晒。您知道在饮食上如何预防......

两千多年以前，《黄帝内经）就提出：不治已病治未病。是最早提出来的防病养生策略，与我国卫生界一直奉行的预防为主的医疗思想脉相承。治未病，侧舌未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，就是要求人们不但要治病，而且要......

现代生活节奏加快．各个阶层的人都有自己的生活、工作压力，导致很多人长期受到慢性疲劳的困扰，它虽不像一些严重疾病那样直接危胁来严重的健康隐患，甚至诱发恶性肿瘤。知道吗？从疲劳到恶性肿瘤只有4步。多少诱发恶性肿瘤物......

目前，我国肿瘤患者经手术、放化疗后，半年内的复发转移率高达69%；术后1年死于肿瘤复发和转移的患者超过80%；肿瘤治疗半年内，尤其是前3个月为肿瘤转移复发的高危关健期。于是，日常生活中知何减少转移的概率成了肿瘤患者最为关......

坏习惯危害健康大家都知道，但是很多人却在不知不觉中染上了各种坏习惯。比如，以下这些坏习惯就容易导致冠心病。1、过量饮酒大量饮酒会导致脂肪代谢障碍，使血脂升高，导致动脉粥样硬化，损害心脏和肝脏。2、吸烟香烟中有3.00......

恶性肿瘤，相对的有良性肿瘤。肿瘤是指机体在各种致瘤因素作用下，局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。良性肿瘤容易清除干净，一般不转移、不复发，对器官、组织只有挤压和阻塞作用。但恶性肿瘤还可以破坏组织、器官的......

性生活有利于发现恶性肿瘤在我国的传统观念中，很多人认为上了年纪的人就不再需要性生活了。关婷则认为：性生活有益于更年期妇女的身心健康。性生活不但能让女性拥有年轻的心态，增进夫妻感情，在生理上也是对女性阴道的良性......

导致子宫肌瘤的因素与一些不好的习惯脱不了干系，这些坏习惯可谓是女性的红颜杀手，现在都市的人们每天忙忙碌碌，虽然注重生活质量，但是有好多不好的习惯已在生活根深蒂固了，所以在这儿提醒你，不良的生活习惯小心子宫肌瘤找上......

女性生殖源恶性肿瘤生长迅速，破坏性强，易于转移扩散，常危及患者生命。女性生殖源恶性肿瘤主要有子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌，子宫颈癌仍占妇女恶性肿瘤的首位。年龄、生育、性卫生都是引发女性生殖源恶性肿瘤的原因。女......

恶性肿瘤是人类的致命杀手，但我们并非处于毫无还击能力的境地，小心地吃、锻炼身体、注意体重、不抽烟，这看似不起眼的小动作可将你患上恶性肿瘤的机会减少60%。1/3因恶性肿瘤死亡的个案与饮食习惯有关，这里有些防癌的武器......