渐进秋季，天气日渐凉爽，特别是晚上略感意思寒意，于是很多市民朋友选择了晚上去逛逛夜市、吃火锅，喝酒来丰富晚间的生活，既能取暖，又能娱乐，大家都觉得挺舒服，殊不知，夜市烧烤美味却是诱发痔疮的一大“罪魁祸首”。
近段时间，门诊量都增加不少，而且绝大多数都是痔疮患者。最近很多人喜欢到夜市喝点啤酒、吃些小吃，生活变得不规律加之进食辛辣，人很容易上火，极易诱发痔疮。
如果想避免痔疮的折磨和困扰，首先要注意饮食清淡，避免过食辛辣类食物和过量饮酒，以免刺激到直肠部位的血管，使排便出现刺痛和坠胀感，加剧或者诱发痔疮。一旦发生痔疮，要及时治疗，避免长期便血引发贫血等多种疾病。
1.夜生活混乱，久得混合痔
张平，某报社记者兼栏目编辑，平日工作量繁重，压力大，泡吧、卡拉OK，火锅店，烧烤摊等成了放松的主要方式，一方面借机缓解工作压力，扩大交往圈子;另一方面寻找创作灵感。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音其实并不是养精蓄锐的好地方，但张先生说，却能在这复杂的环境里，呼吸到底层社会多样的气息。久而久之，本是到这些地方去“疗伤”寻找好心情，却惹出不少毛病。由于过久没有规律的“夜生活”加上食辣，喝酒过多！一天，张先生发现肛门排便之后就会有分泌物流出，经常弄得下面湿湿的，晚上痒得睡不着觉，彻夜难眠。经检查发现，瘙痒症原是为混合痔流下的分泌物长期刺激所导致的肛门瘙痒。
2.沉迷网络
小光，众人心目中的宅男，除了工作需要走出家门，他一般不出门，窝在家里看碟、打游戏、聊天、听音乐……每次都到眼睛疼得厉害时，他才依依不舍的从网上下来。可是最近小光却郁闷起来，因为肛门处长了一个小疙瘩，肿胀得很厉害，每次上厕所都会有便血现象疼痛难忍！像小光这样长期久坐不动，身体由于缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，粪便下行迟缓，比较容易便秘，进而诱发痔疮发生。
3.贪恋空调
小莱，是来自黑龙江的耐冷族，受不了酷热的晾晒，在“秋老虎”还在发威之际，小莱除上班之外便整天窝在家里，哪儿也不肯去，躲在屋子里吹空调，看书，看电视，上网，享有一片舒舒服服的小环境。舒服惯了，忘记了大自然的新鲜空气和开阔天地，忽冷忽热、封闭的环境，也为各种疾病提供了“沃土”。一段时间下来，小莱的身体就出现了异样，感觉一上厕所肛门就往下坠涨，还特别的疼痛！于是自己到附近小区门诊咨询，得知是痔疮，医生为他开了些药膏，回家涂抹，但是只能缓解一下。最近随着气温的一路攀升，成天大门不出，二门不迈的他，症状越来越严重起来，排便时还出现了便血，在肛门处有一个小肉球脱出，不能收回，疼痛难忍，终于忍不住，打电话叫朋友来，把自己送往医院，在，专家立即为他做了详细的韩国肛门镜检查，确定为III期内痔，须立即采取手术。
秋季天气骤冷骤热，是肛肠疾病的高复发季节。80%痔疮的发作和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。预防肛肠疾病复发，可以从饮食上着手，以清淡饮食为主，少食辛辣食物，多吃些性寒的水果蔬菜，另外适当做些提肛运动，保证足够的睡眠。
