第1天
伴随着一声清脆的啼哭，你的宝宝正式宣布他来到了这个丰富多彩的世界。躺在他的身边，看着这个可爱的小生命，感受着一个母亲的骄傲与喜悦，想象着他美好的未来。相信此时，所有的新手妈妈，都会感到前所未有的茫然和不知所措吧。要知道你将面对的是一项全新的任务——任重而道远。实际上你根本不用着急，因为谁都不可能成为无所不知的万事通。喝杯茶，放轻松些，因为从今天开始，我将成为你的智囊团，为你提供最科学的育儿知识，边学边干吧！
成长发育
今天的小家伙看起来并不如我们想象中那么完美，宝宝的小脸蛋可能在降生的过程中受到挤压或被擦伤，看上去有些浮肿，皱皱巴巴的，或者眼睛里还带着血丝，耳朵团成一团，小脑瓜尖尖的，小肚子却鼓鼓的，不过这个怪模怪样的小家伙很快就会变样的。这么一个蜷缩成一团的小不点儿，大部分时间都紧闭着他的小眼睛，除了哭就是睡，呼吸呢时快时慢，心跳也不太规则，不过妈妈不用担心，这些都属于正常现象，医生会对宝宝进行各项检查，这时的你首先要做的是善待自己，孩子的问题就先交给爸爸或者医生处理吧。
智能锻炼——新生儿的视听觉发展游戏
刚出生的小宝宝根本不知自己身在何处，只知道一门心思地呼呼大睡、哇哇大哭，时不时还会吃点东西，填饱自己的小肚子。这时的宝宝也需要智能锻炼吗？你心里一定在怀疑，刚出生的宝宝，什么都不懂，锻炼什么呢？事实上，科学已经证明，从出生的那一刻开始，宝宝的大脑就进入了快速发育期，在这个期间，宝宝的每一次新体验，都对脑部神经连接有着重大影响，也正是这种连接最终决定了宝宝智商的高低。所以，如果想让你的宝宝和你梦想中的一样出色，那就好好把握这个关键期，给他进行合理的智能锻炼吧。刚出生的宝宝，视觉和听觉是“各司其职”的，这时对宝宝进行适当的视觉和听觉的训练，有助于感觉之间的“接通”，促进宝宝感知觉的发展。今天的智能锻炼就从这两个方面开始吧！刚出生的宝宝并不是“睁眼瞎”，虽然还看不清东西，但对光还是很敏感的。在视觉方面，妈妈可以通过拉动房间里的窗帘，让宝宝感觉明暗的变化，还可以通过开灯、关灯来促进宝宝的视觉反应！方法很简单，只要开灯30秒后再关灯30秒，然后重复5～10次，不过要注意，千万不要用太强的光线，以免刺伤宝宝的眼睛！在听觉方面，宝宝不仅喜欢调门略高的声音，还喜欢妈妈的声音以及那些在妈妈肚子里曾经听到过的声音，所以妈妈可以给宝宝听一些曾经放过的胎教音乐，也可以把宝宝抱在胸前，听一听妈妈的心跳声，这样有利于安抚和稳定宝宝的情绪。此外，妈妈还可以用音乐作为宝宝起床、吃饭和睡觉的信号来培养宝宝良好的生活习惯。#p#副标题#e#
照料护理——产后妈妈的护理
生孩子对女人的健康来说是一个很大的挑战，即使生产过程比较顺利，妈妈的精神和身体也需要慢慢从这样一个痛苦的经历中恢复。因为这时，妈妈生殖系统的自然防御功能发生了变化，子宫内还有未愈合的创面，而且分娩过程中体力消耗会导致抵抗力下降。所以妈妈要重视产后的护理，预防好各种疾病，这样才能尽快恢复健康。这时的妈妈首先要做的是充分地休息，保证睡眠。其次，还要注意保持外阴清洁，防止感染。此外，如果妈妈能够下床，还应尽力在家人的搀扶下走动走动，这样可以促进肠子的蠕动，有助于尿和便的排出。需要提醒妈妈的是，如果超过12小时还没有排尿，那可就要请医生进行导尿了。这段时间的妈妈一定要坚强些，因为，宝宝出生后，妈妈仍要经历2~6周的产后阵痛，这期间子宫会一阵阵地收缩，把那些曾经给胎儿供给养料的血液和组织从子宫里排除。也就是说一段时间内，妈妈的身体都会比较虚弱，这就需要爸爸给予精心的照料，帮助妈妈顺利度过这段特殊的日子。首先，爸爸要尽量让妈妈保持心情愉快，这对妈妈和宝宝的健康都是非常重要的。其次，爸爸要给妈妈创造一个良好的休息环境，保持室内安静清洁，空气新鲜。除此以外，爸爸还要经常帮妈妈擦洗身体，因为这时妈妈的身体比较虚弱，出汗明显增多，如果不及时擦干，妈妈会很容易受凉。对于那些生产不顺利或者剖腹产的妈妈，就更需要家人的精心照顾了，这时爸爸可要挺身而出，充当好护士的角色，从心理和生理全方位的照顾好辛苦了一天的娇妻！
今日营养——及时给宝宝喂初乳
对于刚出生的宝宝来说，最佳的营养食品莫过于妈妈的初乳了。初乳中不仅含有维生素、矿物质、脂肪等身体不可或缺的营养素，而且还含有增强宝宝抗病能力的免疫球蛋白，能使宝宝免受病原菌的侵袭。总之，初乳中的有益成分是其他任何食品都无法替代的。既然初乳如此重要，妈妈就要争取尽早给宝宝喂奶，这不仅对宝宝的健康有好处，而且对刺激乳腺分泌以及妈妈身体的恢复都很有好处。所以专家主张在产后半小时，就要让宝宝伏在妈妈胸前吸吮乳头。这时，不管宝宝是否吸得出乳汁，都要让他吸吮半小时以上。如果妈妈的乳头内陷或宝宝的力量太小吸不出乳汁，就可以让爸爸帮助宝宝，将第一口乳汁吸出来。当然，初乳的分泌是需要时间的，妈妈一定要有耐心。千万不要因为担心饿坏宝宝，而在开奶前先给他喂水，要知道足月的宝宝在出生时，体内已贮存了足够的水分，基本可以维持到妈妈分泌出乳汁，如果过早喂水会影响宝宝吸吮母乳的能力。但如果宝宝出生12小时以后，妈妈还没有奶水分泌，就需要喂些水或配方奶给宝宝吃了，不过要注意的是，这时只能用小勺喂，千万不能用奶瓶，以免宝宝习惯了橡皮奶嘴而拒绝吸吮妈妈的乳头。还要特别提醒妈妈，如果你的宝宝是早产儿，请不要过早喂食，应观察3～5天后再开始哺乳或用奶粉喂养。
今日提醒
正常新生儿在出生后医生就会给他接种卡介苗，接种卡介苗可以刺激宝宝体内特异性抗体的产生，起到预防结核病的作用。今天还需要特别提醒妈妈的是，在很多地方习惯给刚出生的宝宝服用黄连、钩藤熬成的茶，这是不科学的，可能会影响宝宝的健康。
