产后脱发食谱：首乌煲鸡蛋
食谱原料：
炙首乌50g，山萸肉、大枣各15g，鸡蛋2枚、红糖适量。
制作方法：
1、将炙首乌、山萸肉、大枣、带壳鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮；
2、蛋熟透后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可。
适用人群：坐月子
健康提示：
炙首乌、山萸肉补肝肾，可治疗妇女体虚。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂和多种维生素等，给产妇提供丰富的营养。首乌煲鸡蛋可以补肾益精、养血生发，适宜于妇女产后肝肾亏虚、精血不足而引起脱发者食用。
